Витамин А е вреден, но други хранителни вещества могат да помогнат
Източници: Джон Канел: Витамин А ще навреди, но други хранителни вещества може да помогнат. В: Cannell, J: Athlete's Edge. По-бърз, по-силен, по-бърз с витамин D. 2011. Въпреки че нивата на витамин D могат да бъдат точно измерени в кръвта, измерването на нивата на витамин А (серумен ретинол) не е точно. Доскоро единственият начин за измерване на токсичността на витамин А беше чрез чернодробна биопсия. Наскоро беше пуснат друг тест за витамин А: всички естери на ретинол. Изследване на витамин А при възрастни американки показва, че 4% са имали увеличение на общите нива на ретинолов естер, което обикновено показва сериозно предозиране, такова, което вече е вредно за черния дроб, но никой не е имал ниски нива.
