3 рецепти за закуска с банан и люспи; овес

Публикувано на: 16 ноември 2018 г.
Категории: Нашите рецепти

Съставки за 4 палачинки:

1 супена лъжица брашно

1 чаена лъжичка сироп от агаве или мед

Рецепта за 4 бананови и шоколадови овесени ядки:

Започнете, като намачкате банана си и добавите яйцето. След това добавете брашното, сиропа от агаве или меда и шоколадовите овесени ядки. Намажете леко тигана си и изсипете черпак тесто. Оставете палачинката да се готви от едната страна за около 40 секунди и обърнете палачинката. Подредете палачинките в плоска чиния и добавете заливки като пресни плодове, кокосови листенца, хрупкави лешници, калифорнийски бадеми.

Съставки за купа торта:

1 чаена лъжичка течна ванилия

1 чаена лъжичка мая

Рецепта за торта с бананова купа:

В купа намачкайте банана си, след което добавете яйцето, млякото и шоколадовите овесени ядки. Смесете сместа, докато получите паста. След това добавете маята и ванилията и варете в микровълновата фурна за 2 минути. След това разглобете тортата на купата върху плоска чиния и добавете заливки като лешниците с 3 шоколада, кокосовите листенца, кокосовите и канелените бадеми, шоколадовите тъмни бадеми.

---