VITAFLO SPORTS COACH - Фитнес и Отслабване

vitaflo

ФИТНЕС И ОТСЛАБВАНЕ

Уговаряме среща за първо интервю за контакт (предлага се).

Вземам равносметка с вас за:

  • вашето минало: спортувал ли си?, кога напълня? и т.н.
  • вашата диета: съдържание на хранене, честота и др.
  • вашите конкретни проблеми: наранявания, заболявания и др.
  • вашите цели: брой килограми, които да отслабнете до коя дата?, надзор, фитнес.

В края на това интервю установих спортна програма от 8 упражнения за работа на цялото тяло за хармоничен силует.