Високото кръвно залагайте на храни, богати на флаваноли

кръвно

Във Франция,хипертония докосване повече от 10 милиона души. Наричана от учените хипертония (за артериална хипертония), тя се характеризира с a артериално налягане твърде много Високо. "Артериалното налягане е физическият резултат от изхвърлянето на кръв от сърцето в кръвоносните съдове. То се упражнява върху съдовите стени", описва Inserm. Говорим за хипертония в случай на необичайно високо кръвно налягане. кръв в кръвоносни съдове.

Хипертонията е хронично заболяване най-често срещани у нас. Често не се приема сериозно, но въпреки това, когато не бъде отметнато, това е една от основните причини за сърдечно-съдови усложнения, цереброваскуларна или невродегенеративна (миокарден инфаркт, инсулт, болест на Алцхаймер и др.).

Гюнтер Кунле, диетолог от Университета в Рединг (Великобритания) изследва силата на някои храна върху кръвното налягане чрез a проучване извършено над 25 000 души. Според откритията на изследователя, храни, богати на флаваноли може да действа върху напрежението. Открийте ги в нашия слайдшоу.

Хипертония: флаванолите присъстват особено в какаото

Флаванолите са съединения антиоксиданти и противовъзпалително, по-специално съдържащи се в какаото. Няколко предишни проучвания вече изтъкнаха техните достойнства за сърдечно-съдовото здраве и паметта.