Високопротеинов многозърнест пшеничен овес-ечемик-ръж-елда какаов хляб (диетичен, без захар
Пшеничен овес-ечемик-ръж-елда многозърнест високобелтъчен хляб с какао (здравословен, без захар и с високо съдържание на фибри)
- 1 саше препарат за високо протеинов хляб със зърнени култури KOT (400g)
- 20 g абатство Nutrichoco от какао Sept-Fons
- 350 мл вода
В сравнение със зърнените хлябове на пазара, зърненият хляб Kot съдържа 60% по-малко захар, 30% по-малко въглехидрати и 60% по-малко мазнини. Богат на протеини и фибри, този хляб Kot, направен от пшенично, овесено, ечемичено, ръжено и елдово брашно, както и мляко и соев протеин, е много засищащ. Избрах да добавя какао, за да му придам гурме докосване. и идеален за закуска !
Nutrichoco d'Abbaye de Sept-Fons се състои от обезмаслено какао, стевия и пълнозърнести храни (овес и ечемик). Това какао е само 235 kcal/100g и съдържа 15% фибри.
Започнете с рехидратиране на торбичката с дехидратирана хлебна мая в 50 ml вода (торбичка с мая, доставена с препарата).
В купа за салата изсипете сашето смес от хляб Kot с какаото, добавете рехидратираната мая и 290 ml допълнителна вода.