КЛАРА „НАЙ-накрая ПЛОСКО КОЛЮЧЕ С РАВНИ ТУМНИ КАПАЧКИ! ”
Клара е студент с наемане на работа време супер натоварен.
Дълго дни в Университетът, много работа и понякога вечери с приятели уикенда: „Ако ти кажа истината, почти е невъзможен да имаш здраво тяло", признава тя пред нас.
„Можех да ходя на разходки или дори на фитнес, но честно казано единственото нещо, което не можах никога не го прави, то е храня се здравословно."
Клара имаше много проблеми с теглото му от години.
„Наистина се мъчех; 3 дневна диета, тогава имам възнаграден с торба чипс. Чувствах се така саботаж. "
„През цялото време търсих оправдания!“
Един от най-големите му проблеми бяха вечерни закуски. „Бях като„ Утре свърши “или„ О, стресиран съм от изпитите, заслужавам бисквитка. “Нещата просто започнаха. неконтролируема и изведнъж имам качил килограми."