Домашна бира (със или без алкохол) LIGHT TO ME
Не не! Не мечтаете, ще ви покажа как се прави домашна бира. Първият интересен аспект е вкусът. Толкова е добър, че дори жена ми (обикновено малко неохотна) го обичаше. Втората точка е, че тя може да се направи без алкохол много лесно, което означава, че ще бъде лека. 3-то и последно, няма да добавяме захар, което означава наистина лек за мен продукт. 😉
Метод на Laïtoumi = 3 CookHelp/човек: обед или вечер (от предварителната фаза)
Propoint WW = 1 точка/25 cl стъкло
Flexipoint WW = 1 точка/25 cl стъкло
Диета на Дюкан: PA, PP, PL, Conso и Stab
Таблица на калориите за домашна бира (за 10 cl)
| Обща сума | 20,22 kcal | 0 g | 1,18 g | 2,03 g |
| Обща сума | 40 ккал | 0 g | 0,5 g | 3,3 g |
Съставките (за 2 литра бира или 50Kcal/25cl чаша):
-500 гр. Ечемик за покълване (в био магазини)
-8 гр. Хмел (билколечение, ICI в Лион например)
-3 ч. Л. Стевия
-2 ч. Л. Пшенична закваска (или суха мая)
-2 литра вода
Необходим материал:
-1 термосонда
-3 бутилки от 65cl с гърло (fisher)
-2 филтъра за чай (или 1 голям)