Високопланинският въздух ви държи тънък

Сряда, 23 април 2014 г.

Bethesda - Въздухът с ниско съдържание на кислород във високите планини може да има положително влияние върху телесното тегло. Две настоящи проучвания показват, че хората, които дишат въздуха във високите планини дълго време, са по-малко склонни да напълнеят.

високите планини

Във високите планини има повече слаби хора, отколкото в низините. Разликата е поразителна. Според проучване на напречното сечение на Jameson Voss в International Journal of Obesity (2013; 37: 1407-1412), публикувано миналата година, мъже в САЩ, които са под 500 метра ь. NN живеят, пет пъти по-често затлъстяват от жителите на високите планини (над 3000 ь. NN). При жените рискът е четири пъти по-висок.

Сега докторът по превантивна медицина от Униформения университет, Бетезда в американския щат Мериленд обосновава тезата си в PLOS ONE (2014; doi: 10.1371/journal.pone.0093493), като изследва 98 000 американски войници, които вече влизат в армията с наднормено тегло. Дали те са развили затлъстяване по време на четиригодишната си служба, наред с другото, зависи от това къде са разположени. Три бази на американската армия са на височина над 1900 метра. Тук войниците са били с 41 процента по-малко склонни да затлъстеят (съотношение на опасност 0,59: 0,54-0,65) от войниците, казарма в низините.

Аноректичните ефекти на беден на кислород въздух вече са наблюдавани при плъхове през 60-те години. Точната причина не е известна. Увеличеното производство на хормони като лептин, които потискат чувството на глад, може да играе роля, според Вос. Други изследователи на затлъстяването също са забелязали връзката. В „Прегледи на затлъстяването“ (2013; 14: 579–592) миналата година изследователи от университета в Гренобъл са помислили дали високопланинският въздух може да се използва за улесняване на диетите за затлъстелите хора.