Висококалоричната лъжа · Шобърт Норберт · Книга · Моли

Аз твърдя, че преброяването на калории при затлъстяване е пълно недоразумение или умишлено погрешно тълкуване или дори лъжа.!
Човешкото тяло е в състояние да извлече енергия не от енергията като цяло, калориите, а преди всичко от въглехидратите чрез сложен механизъм. Нашето тяло изгражда мастна тъкан и кожа от излишните консумирани въглехидрати, така че запазва за по-тежки времена.
Твърде много резерв, излишният прием на въглехидрати е причина за затлъстяването. В допълнение, рафинираните въглехидрати принуждават организма да произвежда прекомерен инсулин и рано или късно изчерпва клетките, произвеждащи инсулин. Раковите клетки се хранят със захар, така че диабетът умножава риска от рак, който така или иначе не е нисък.
Затлъстяване, диабет, рак. По същество преувеличената консумация на рафинирани въглехидрати е отговорна и за трите!

висококалоричната

Енциклопедия 1

Сега прочетете 1

На опашка 3

Добавяне към списъка с желания 4

Искате ли да вземете назаем 1

Препоръчани отзиви

Норберт Шобърт: Висококалоричната лъжа е 46%

* Въпреки че всъщност не е точно така, тъй като как бихте могли да спестите мазнините, след като ги направите кльощави ...
** Почти публикувах в Update тук, но моята тиква ще му направи реклама тук. Цялата тази книга вече е такова продуктово разположение, че стомахът ми би се обърнал с главата надолу, ако междувременно не беше толкова неустоимо весел.

Норберт Шобърт: Висококалоричната лъжа е 46%

:)
Сега сериозно, какво е това?
Спомням си поетичното състезание на Ервин Лазар от Микамака, мисля. Един от тях каза: „Това не е стихотворение", а поетът казва: „Но редовете се подписват един след друг". Е, тогава как трябва да изглежда една научна книга? По темата за науката за храненето - например? Което е сигурно; не така.
Нямам нищо лошо в това, че Шоберт Норби е дежурен мобилизиращ спортен гуру, не мисля, че би искал да нарани някого, но за съжаление тази книга не достига стандартната, която бихте очаквали за една просветлива книга. Няма въведение в темата, няма дискусия и не може да се отдели път към решение. Статиите също са повърхностни, не съдържат връзки или са рядкост. Каква е същността на книгата и единственото, което трябва да каже, на практика може да се прочете на корицата на книгата.
На всичкото отгоре изработката е невероятно безвкусна като таблоид за боклуци - за този стандарт. Кога прочетох книга, отпечатана на такава хлъзгава хартия? Едва тогава, на кого е писано, кой е целевата аудитория? Да кажем, че корицата казва всичко.

Норберт Шобърт: Висококалоричната лъжа е 46%

Висококалорична лъжа?

Наскоро успях да получа „Голямата калорийна лъжа“ на Шобърт Норберт. Книга. Благодаря на Sz.E., че ми го донесе!

Преди да се обърна към самата книга, бих искал да ви напомня за преувеличената рекламна кампания, в която вашият писател се е изкривил. По-конкретно, с минибар в хотелска стая в Лас Вегас и компактно инсулинова писалка от типа Lantus с удължено действие (наричана последователно инсулинова помпа), той се опита да докаже своята рима ... Тоест, ние сме толкова пристрастени към въглехидратите, че инсулинът е вече задължително в минибар на хотел. След известна кореспонденция на английски се оказа, че това не само не е така ... но никога не е било така. След това обаче бих искал да знам как предварително напълнената писалка от типа Lantus с инсулин с удължено освобождаване (през нощта), която не се лекува остро за остро лечение, не е попаднала в минибара на хотела, а оттам в Norbi's ръце !? Познавайки решимостта на нашия герой и чувството за мисия, достойни за по-добри дела, се страхувам, че той е държал писалката в ръката на Норби по-рано, отколкото в минибара - но това е само предположение, разбира се.

И така, какво мога да отрека, бях любопитен за книгата, която трябваше да се рекламира с такъв дъх.

Бих предсказал, че имам някакво здравно образование, но съм само малко по-осведомен от абсолютен лаик по темата на книгата. Следователно не се фокусирам основно върху това, което имам да кажа на научната основа на книгата (дори може да е истина), а върху споделянето на моите съмнения, въпроси, мнения и несъгласия с читателите.
Можем да започнем?
След това се захващайте!

Книгата е с много красив дизайн, взискателен продукт, отпечатан на нерециклирана хартия. Може би затова единственият 175-страничен материал за четене, който авторът е нарекъл „обвинителен акт“, струва 2990 HUF (за боклук: затова дават обикновена книга). Шокът ми се усилва само когато го прелиствам и открия, че той практически е наполовина съставен от цветни изображения. Тоест реалното послание е само 71 страници, останалото е лов за удар, напомнящ на списание Blikk с броколи с размер на къщата, капсули с размер на кола, пържени картофи и бургери, падащи на земята като лятна буря, отворени уста и неизбежни дебели хора. А от страница 132 до страница 175 на книгата актуализацията съдържа списък с кодове, от който можем да научим, че цялата храна е нездравословна, само актуализацията не. Ето защо струваше 2990 HUF. Ако не друго, за феновете. Кодовете са оцветени според правилата за движение, тези, които винаги могат да се консумират, са маркирани в зелено, граничните случаи са в жълто, а забранените храни са в червено. С това авторът научи по-голямата част от маркетинга на актуализациите ... За съжаление не всичко!