Високо кръвно налягане, повлияно от студения сезон Вашата аптека
Кръвното налягане е натискът, упражняван от кръвта върху съдовете в цялото тяло. Това налягане се определя преди всичко от силата, с която сърцето изтласква кръвта в кръвообращението. Налягането е на нивото на аортата (основния съд в тялото) и намалява, когато кръвта се отдалечава от сърцето.
Нормалната стойност на кръвното налягане при здрав човек е около 120/60 mmHg, по-ниска при младите хора и по-висока с напредването на възрастта, поради втвърдяване на кръвоносните съдове.
Кръвно налягане, сърдечно-съдов рисков фактор
Кръвното налягане има два компонента. Първото би било систоличното кръвно налягане (TAS), което е налягането, при което сърцето (по-точно основната кухина на сърцето, лявата камера) изтласква кръв към аортата. Второто е диастоличното кръвно налягане (ADD), което зависи от малките съдове в органите (наречени артерии). Колкото повече отворени артериоли имаме, толкова по-ниско е диастолното налягане. Кръвното налягане е един от най-важните сърдечно-съдови рискови фактори. Хората с високи стойности на кръвното налягане над 140/90 mmHg често имат сърдечни заболявания (ангина пекторис, миокарден инфаркт), сърдечна недостатъчност, инсулт, бъбречна недостатъчност. По принцип стойността на кръвното налягане ни позволява да оценим риска, който пациентът има от развитие на сърдечно-съдово заболяване за определен период от време.
Сол, пушене, стрес, затлъстяване = високо кръвно налягане
Кръвното налягане варира от време на време. Всяка емоция води до повишаване на кръвното налягане, докато липсата на активност, почивка в леглото или сън понижава кръвното налягане. Това се вижда при измерване на кръвното налягане през целия ден. Кръвното налягане се влияе от много фактори. Сред тях можем да повлияем на следното: повишен прием на сол, заседнал начин на живот (бездействието увеличава риска от наддаване на тегло и хипертония), тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, големи количества наситени мазнини в диетата, затлъстяване, стрес (въпреки че често се споменава, нивото Стресът е труден за измерване и реакциите на стреса варират в зависимост от човека). Други рискови фактори за високо кръвно налягане са възрастта, расата (афро-американците развиват хипертония по-често от другите, по-рано и са по-тежки) и наследствеността (ако родителите или други близки роднини имат хипертония, рискът е висок по-голям).
Д-р Андрада Круситу,
Постоянен кардиолог,
Букурещска спешна клинична болница,