Високо кръвно налягане на съдовете под налягане

Във Франция артериалната хипертония засяга един на всеки трима възрастни.По-голямата част от времето за лечението й са достатъчни по-добър начин на живот и прием на лекарства. Но това не важи за резистентните пациенти с хипертония, които след това рискуват сърдечно-съдови или инсулт.

съдовете

От редакцията на Allodocteurs.fr

Публикувано на 15 септември 2008 г., актуализирано на 26 януари 2021 г.

Обобщение

  • Напрежение, инструкции за употреба
  • Артериално разстройство
  • Симптоми и скрининг за хипертония
  • Знаете как да измервате кръвното си налягане и да лекувате, ако е необходимо.
  • Стажове, за да се научите как да контролирате хипертонията
  • Бременност и хипертония: облекчете налягането
  • Упражнение за борба с хипертонията
  • Хипертония: предотвратяване на риска от когнитивни разстройства
  • Хипертония: ефектът на бялата козина
  • Хипертония: тества се имплантируем стимулатор

Напрежение, инструкции за употреба

Високото кръвно налягане или хипертонията е a тиха болест което засяга всеки трети французин според INSERM, докато само половината го знаят. Според Видал това са 14 милиона, предимно мъже (самоизмервана цифра и 12 милиона ще бъдат лекувани. Хипертонията може да има сериозни последици за здравето ни. Това е един от основните фактори риск от сърдечни заболявания, бъбречна недостатъчност и инсулт.

Theартериална хипертония е заболяване, което прогресира с възрастта: един на всеки двама души след 65 години е засегнат, докато е засегнат по-малко от всеки 10 възрастни на възраст от 18 до 25 години (източник: INSERM). Стареенето наистина намалява еластичността на артериите. Но това е и заболяване, което засяга все повече и повече юноши с наднормено тегло.

The сърце е мускул и помпа. Когато се свива, той изтласква кръвта в артериите, за да напоява органите. The волтаж съответства на натиска, упражняван от кръвта върху стените на "тръбите", които са кръвоносните съдове. Когато сърцето се свие, кръвното налягане в съдовете е максимално: това се нарича систолично налягане. Съдовете се разширяват. Когато сърцето се отпусне, налягането е минимално: това се нарича диастолично налягане. Съдовете се прибират.

За измервайте кръвното налягане, лекарят използва апарат за кръвно налягане около ръката, който показва две цифри (напр. 12/8). Първият (12) съответства на систолното налягане, това е максималното налягане, измерено, когато сърцето се свие. Вторият (8) съответства на диастоличното налягане, измерено, когато сърцето се отпусне между два удара. Говорим за артериална хипертония от a напрежение на 14/9.

Рискови фактори за хипертония

В по-голямата част от случаите причини за хипертония не са ясно идентифицирани, въпреки че е известно, че наследствеността играе важна роля. Но факторите, които го насърчават и влошават, са добре известни: твърде много консумация на сол, стрес, тютюнопушене, наднормено тегло или липса на физическа активност, излишен холестерол, диабет. Много по-рядко, повишаване на кръвното налягане е резултат от заболяване като хронично бъбречно заболяване на бъбреците, надбъбречните жлези или щитовидната жлеза. Други фактори, които не могат да бъдат модифицирани, също влизат в сила: мъжки пол, фамилна анамнеза, ниско тегло при раждане или преждевременно раждане, социално-икономическа категория в неравностойно положение, сънна апнея и др.

Артериално разстройство

Ако измерването на напрежението е по-голямо от 14 за първото число или 9 за второто, ние говорим заартериална хипертония (Хипертония), ненормална ситуация за организма, тъй като последиците върху съдовете и някои органи понякога са фатални.

Кръвта се движи твърде бързо в съдовете, те наистина ще реагират зле на това прекомерен натиск. Стената им отслабва и с течение на времето може да заплаши да се спука, за да предизвика кръвоизлив. Той също така увеличава риска от съсиреци, които могат да блокират артерия. След това идва инфарктът или инсултът, известният инсулт, който убива 30 000 души годишно във Франция (инсулт се случва на всеки 4 минути). Оттук и значението на скрининга за артериална хипертония и подходящото управление.

Симптоми и скрининг за хипертония

Най-честохипертония няма никакви симптоми, което затруднява откриването. Но повтарящи се главоболия, шум в ушите, усещания за летящи мухи пред очите или кървене от носа, задух или световъртеж са някои от проявите, които трябва да предупреждават.

Бъбреците и очите също са мишени заартериална хипертония защото се напояват от много малки съдове. Бъбречна недостатъчност и нарушено зрение са чести признаци на хипертония.

Но единственият начин за официално откриване на хипертония е да се измери по време на медицински преглед: 11% от тях също касаят проблеми, свързани с хипертонията. И накрая, за откриване и проверете кръвното си налягане, самоизмерването може да се извърши с помощта на автоматично устройство.

За подобряване на управлението на хипертоници чието лечение не е достатъчно ефективно, има и сега специализирани консултации за хипертония. Пациентите идват по препоръка на техния общопрактикуващ лекар. Целта е да се заобиколи здравословното състояние на пациента и да се опита да намери причината за това резистентна хипертония.

Знаете как да измервате кръвното си налягане и да лекувате, ако е необходимо.

Да знаете как да измервате добре кръвното си налягане, когато сте хипертонична, не е толкова просто. Има устройства за самоизмерване, за да оцените кръвното си налягане и за да могат най-устойчивите пациенти с хипертония да бъдат най-добре открити и насочени, самоизмерването може да бъде много полезно.

Мъжете и възрастните хора са по-склонни да имат хипертония. 70% от тях страдат от хипертония. The измерване на напрежението дори се препоръчва веднъж годишно от 40-годишна възраст.

Някои поведения също са лоши: ако имате наднормено тегло, например, че ядете солено и мазно, запушвате артериите, като насърчавате отлагането на мастни плаки върху стената им. След това сърцето трябва да свърши повече работа.

Пушачите също са по-склонни да имат високо кръвно налягане. Всъщност димът уврежда артериите и сърцето, докато никотинът увеличава кръвно налягане. И накрая, липсата на спортна активност е фактор, влошаващ състоянието на хипертонията.