Високите температури в къщата могат да причинят инфекции и алергии през зимата
Навън студено ли е? Тогава защо искате да останете на закрито при летни температури? Говорим за метод, който благоприятства респираторните инфекции, но също така и алергиите.
Студът е добър и спазването на студения сезон всъщност означава нисък риск от инфекции.
Какво искаш през зимата? Нека е топло в къщата. Избягвайте обаче да оставате на закрито при високи температури. Сухият въздух причинява увреждане на лигавицата на носа и ви разболява по-бързо. Влажният и топъл въздух увеличава риска от алергии.
Студеният сезон е любимият на респираторните вируси. Заразите се с вирус, получавате специфичен имунитет само за този микроорганизъм. Свържете се с друг вирус, винаги сте готови за нова инфекция. За всеки тип вирус тялото организира пълна армия отбрана.
Доцент Моника Луминос, първичен лекар инфекциозни болести: „Получих аденовирусна инфекция, вече не получавам аденовирусна инфекция, но получавам риновирусна инфекция, получавам инфекция с гипалния вирус, с всеки вирус, който ми циркулира тази зима, докато в края на зимата имаме това пролетна астения, затова имахме ниско съпротивление, защото сме в края на властта от имунна гледна точка. "
Прочетете също
Първата мярка за ограничаване на тези инфекции е пътуването на открито, доколкото е възможно, дори ако е студено. В откритите пространства вирусите се разпространяват и е трудно да се заразите. В затворени пространства микроорганизмите циркулират най-лесно от един човек на друг. Ето защо излагането на студ се препоръчва на всяка възраст, включително и за деца.
Вътре централното отопление включва силно изсушаване на въздуха. Следвайки? Изсушете дихателната лигавица. След като изсъхне, се напуква и вирусите попадат директно в кръвта.
Лекар Брандуса Петрутеску, алерголог: "Затова е добре да се консумират много течности както през студения сезон, така и през топлия сезон, за да се хидратира тази лигавица вътре".
Пиенето на вода в големи количества е друг начин да се предпазите от настинки през зимата. Вярно е, че имате овлажнители, но те не овлажняват дихателните ви лигавици, както повечето вярват. Освен това благоприятства размножаването на акари и плесени от домашен прах, които и без това съществуват в затворени пространства.
Д-р Брандуса Петрутеску, Алерголог: "Много майки, които имат бебета, използват това, но повишават риска от алергии към акари и плесени. Има тясна връзка между акарите и плесените, акарите се хранят с отпадъци от плесени и премахват плесените в изпражненията, рециркулират ги.".
Ето защо, на закрито, както за намаляване на вирусни инфекции, така и за намаляване на риска от алергии към акари и плесени, имате нужда от устройства, които привличат вода от въздуха. Това в условията, при които къщите с двоен стъклопакет благоприятстват кондензацията. Освен това не сушете дрехи вътре.
От друга страна, температурата в къщата не е посочена да надвишава 21 градуса по Целзий. А вентилацията, дори и да е студена, се прави поне 2 пъти на ден. Това е друг начин да не се носят респираторни вируси и да се намалят алергените, присъстващи във всеки дом.