Високите хора са по-склонни към болки в кръста Блог за гръбначни, гръб
Няколко проучвания разглеждат дали високите хора са по-склонни да имат болки в кръста и гърба, отколкото долните им колеги.
Обширно норвежко проучване изследва възможните връзки между височината и хроничната болка в кръста в две части: между 1995 и 1997 г. 3883 жени с болки в кръста и 2662 мъже с болки в кръста и 10059 жени с болки в кръста и 8 725 мъже без болки в кръста. Норвежци на възраст между -69 години. След това, 11 години по-късно, между 2006 и 2008 г., участниците отново бяха попитани дали страдат от болки в кръста. В края на повече от десетилетие изследване, изброяващо голям брой субекти, беше установено, че жените, които са били най-малко 170 см високи и не са имали болки в кръста на изходно ниво, са имали 19% повишен риск от развитие на хроничен проблем 11 години по-късно. На фона на всичко това, наред с други неща, се предполага хормонален ефект. Освен това, висок риск се наблюдава и при мъже по-високи от 185 cm.
Според друго изследване, ок. Високият човек е 1,5 пъти по-вероятно да изпита болки в гърба, отколкото ниският човек, който се досеща от въртящия момент, генериран от по-дългите им крайници. Когато се движат крайниците, повече въртящ момент затруднява багажника, като всичко това води до малки движения, които могат да раздразнят или разрушат гръбначните структури.
В допълнение към възможните анатомични причини, очевидно има и ежедневни ситуации, при които ергономичността не е благоприятна за по-високи хора. Помислете за ниски кухненски плотове, умивалници, колички за пазаруване или колички, коли, самолети и т.н. - честите, извити и конвулсивни пози, които са регистрирани като резултат за тези години, вече могат да увеличат шансовете за развитие на гръбначни проблеми. Разбира се, трябва също да се спомене, че редица фактори на начина на живот също допринасят за развитието на гръбначни оплаквания, напр. Твърде много стрес/работа/пушене/алкохол/нездравословна храна, твърде малко упражнения/почивка/сън; само за да назовем няколко.