Висок пулс, ранна смърт - NetDoktor

Очевидно някои хора са овърклокнати: пулсът в покой над 70 удара в минута е свързан с по-висок риск от преждевременна смърт. Това се отнася и за хора, които все още нямат признаци на сърдечно-съдови заболявания.

ранна

До каква степен пулсът в покой е свързан със смъртността, изследва екипът около Флориан Кустодис от университетската болница Саарланд. За целта те определиха пулса на 4318 души със средна възраст 59 години и след това ги наблюдаваха за период от около девет години. Резултатът: Хората с пулс в покой над 70 удара в минута са имали 60% по-висок риск да умрат в периода на наблюдение, отколкото участниците с по-нисък пулс.

Почти удвои риска от инфаркт

Вероятността да умре от инфаркт е била дори 90 процента по-висока за участниците с високи обороти. Това се отнася и за хора, които например не показват признаци на артериосклероза. Това може да се прочете от състоянието на коронарните артерии - ако тук са се образували отлагания, които ограничават кръвоснабдяването на сърцето, рискът от инфаркт се увеличава. Учените взеха предвид и дали участниците вече приемат лекарства за понижаване на липидите в кръвта или пулс.

Спортът намалява пулса

Пулсът в покой от 70 удара в минута е съвсем нормален. При възрастни обикновено е между 60 и 80 - при деца и възрастни хора пулсът е средно значително по-висок. Атлетите, от друга страна, имат по-нисък пулс - при тях сърцето се е адаптирало към натоварването. Той е по-мощен, понякога дори малко по-голям и следователно може да снабдява тялото с кръв с по-малко удари, когато е на празен ход. Със спорт, особено тренировки за издръжливост, пулсът в покой може да бъде намален целенасочено.

Измерете пулса в покой

Всеки може лесно да определи собствения си пулс в покой. За целта седнете и се отпуснете за момент. След това поставете два пръста от вътрешната страна на китката или отстрани на брадичката върху сънната артерия, където е лесно да се усети. Сега спрете на 15 секунди с помощта на часовник и пребройте пулса си през това време. След това умножете числото по четири. В (срв)

Източник: Прес съобщение Deutsche Gesellschaft für Kardiologie, 11 април 2015 г., резюме на DGK V 122: F. Попечителство: Пулсът е независим предиктор за смъртността от всички причини и миокардния инфаркт сред общата популация на средна възраст