Висок холестерол от наследство и лоша диета

висок

Наследствеността играе основна роля при около 30% от пациентите с висок холестерол. При тази така наречена фамилна (първична) хиперхолестеролемия генетичното предразположение води до намалено образуване на LDL рецептори в черния дроб. Ако тези места за свързване на LDL холестерол са твърде малки, LDL холестеролът вече не може да бъде филтриран от кръвта в достатъчна форма и разграден.

Високият холестерол в резултат на лоша диета

Генетичното предразположение чрез наследственост обаче често води до повишени нива на холестерол само когато се добави нездравословна диета. Нездравословната диета означава твърде много животински мазнини и твърде малко растителни мазнини или, с други думи, твърде много наситени мастни киселини и твърде малко полиненаситени мастни киселини.

Според по-скорошни открития съдържанието на холестерол в храната е по-малко важно от концентрацията на наситени мастни киселини.
Яйцата са практически изчистени, защото съдържат много холестерол, но малко наситени мастни киселини. Маслото и месото, от друга страна, съдържат не само много холестерол, но и много наситени мазнини
Добрата диета се състои от риба, пасищно месо, плодове, зеленчуци и салати. За да се избегне затлъстяването, приемът на прости захари (въглехидрати) също трябва да бъде намален.

Високият холестерол в резултат на други медицински състояния

Някои медицински състояния могат да доведат до високи нива на холестерол. Примери за това са захарен диабет, подагра, злоупотреба с алкохол или бъбречно заболяване. Разстройствата на щитовидната жлеза също могат да бъдат причина за високи нива на холестерол. Недостатъчно активната щитовидна жлеза, която обикновено се причинява от автоимунно възпаление на щитовидната жлеза (тиреоидит на Хашимото), е често срещана причина за висок холестерол.