Висящи мляко чайове за кърмачки

Можете сами да направите чайната смес от тези билки. Вземете същото количество от всяка съставка, разбъркайте и съхранявайте в плътно затворена метална кутия или бутилка. Сварете 2-3 супени лъжици смес дневно с 1-1,5 литра вода, оставете да престои 10 минути, след това прецедете. Между кърменията винаги отпивайте чаша хладен чай.

подуване корема

Специално ароматният анасон намалява подуването и пълнотата, което го прави добре познат хербицид, спазмолитик и храносмилателна билка. Кърмещите майки го консумират от векове заради стимулиращия му ефект върху млечната секреция.

Използваме "vulgare", често срещана версия на подправката, която има тъмен цвят и леко остър вкус, когато узрее. Вариантът "dulce", който няма остър, но сладък вкус, е известен също като римски кимион, за разлика от общата версия. Грудката й е с ниско съдържание на енергия, но богата на витамини (A, B1, B2, C), освен това има значително съдържание на минерални соли (калций, желязо, магнезий и фосфор) и високо съдържание на етерично масло.