Висцерална мастна тъкан при мъжете 5 най-добри решения за загубата й
С излишните висцерални мазнини, известни също като коремни мазнини, трябва активно да се борим, за да поддържаме здравето на пациентите си. Всъщност това е важен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 и няколко ракови заболявания, включително рак на простатата ... За да ви помогнем, представяме нашите топ 5 решения за загуба на мазнини висцерално при хората !
- Лечение с биоенергийни полета
Докато много технологии са насочени само към подкожни мазнини, биоенергийните полета също намаляват висцералните мазнини. Това е единствената неинвазивна технология, способна да го направи днес! Принципът ? Активирайте естествения процес на отстраняване на мазнини благодарение на нискочестотните магнитни полета. Той е безболезнен, безопасен за здравето и ефективен както при мъжете, така и при жените. За да загубите средно 8,2% 1 висцерална мазнина, се препоръчва курс от 12 сесии от 30 до 45 минути, последвани от поддържащи сесии веднъж или два пъти месечно.
- Съветвайте да правите кардио
Упражненията играят голяма роля за намаляване на висцералните мазнини. Но според изследователи от Медицинския център на Университета Дука не всички спортове са създадени еднакво! Публикувано през 2011 г. в American Journal of Physiology, това показва, че кардио упражненията и издръжливостта губят значително повече мазнини по корема, отколкото тренировките с тежести... Между другото, те също помагат за премахване на мазнините, съхранявани в черния дроб, което също е много вредно за вашето здраве! Затова не се колебайте да препоръчате бягане или скачане на въже на своите пациенти.
- Създайте добра хранителна програма