Virágh Hajnalka неврофидбек треньор Как да поддържаме диета без глутен по Великден

Как да запазим безглутенова диета по Великден?

virágh

Така че, ако седнем малко и се замислим, можем да съставим цяло добро меню, без да се налага да прекъсваме диетата си. Две основни точки на спазване на диетата ще бъдат премахването на хляба, шунките, яйцата заедно с пресните зеленчуци, а другата е областта на сладките. Хлябът може да бъде заменен с различни салати с традиционни картофи от майонеза или френска салата. Наскоро ядох много вкусна гарнитура от броколи. Това ястие беше направено чрез поставяне на дресинг със заквасена сметана и сирене върху задушените броколи, подправени със сол, черен пипер и зеленчуци и след това изпечени във фурната.