Високопротеинова салата от риба тон за повече мускули - жени; s Здраве
Рибата тон е майката на мускулната храна и не трябва да липсва в нито една добра салата. Яйцата и фета също осигуряват допълнително натоварване с протеини и правят мускулната салата перфектна!
- 2 шепи маруля (избор по избор)
- 200 г чери домат (и)
- пипер
- 8 средни маслини
- 100 g фета
- 1 консерва тон в собствен сок
- 1,5 супени лъжици балсамов оцет
- 2 супени лъжици олио
- сол
Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.
Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.
За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.