Виолетово смути (банан, касис и соя) Рецепта лилаво смути (банан, касис и соя) -
- Пийте
- Вегетариански
- Без глутен
- Бърз
- Студени напитки
- Смутита
Съставки
Прибори
Съставки
Брой големи чаши
cl соево мляко
банан или половината от голяма
добри супени лъжици касис (или боровинки или къпини)
малка щипка канела (по желание)
щипка захар (по желание)
прибори
- 1 блендер
Подготовка
- Смесете всичко за около 30 секунди !
- Консистенцията ми харесва, но можете да добавите соево мляко, ако изглежда прекалено гъсто, или малко банан, ако е твърде течно.