Виното ли ви прави по-дебели от бирата Блогът

На всеки аперитив с приятели се двоумите между вино и бира, за да избегнете прекалено сладкия алкохол? Ако гледате вашата линия, въпросът наистина е актуален. Червеното вино е най-оптималното решение за не наддаване на тегло, дори в действителност, бирата не е непременно по-калорична.

Виното не ви напълнява повече от бирата

Защо ? Просто защото се консумира в по-малки количества от бирата (сервира се наполовина или пинта в повечето барове). Това означава, че отвъд съдържанието на калории на 100 ml, въпросът за средната доза, която се сервира, обикновено надделява.

Малка чаша червено вино ще осигури около 80 kcal, 180 за голяма чаша ... и 150 калории за същия капацитет, като изберете бира ! Това означава, че бирата е относително по-малко калорична от виното, но че нейната консумация включва по-голямо количество в чашата, което де факто ви прави по-дебели.

Следователно наддаването на тегло ще произтича от консумираната доза, но също така и от избрания тип вино или бира.

---