Вино и диета, не непременно несъвместими - Covigneron

непременно

Искате да отслабнете или просто да подобрите диетата си, затова сте решили да се подложите на диета. След това наблюдавате какво ядете, но и какво пиете. Като любител на виното знаете това алкохолът е силно обезкуражен по време на диета, особено заради приема на калории. Въпреки това, за да ограничите последното, има решения, включително избор на нискокалорични алкохоли, които ще ви позволят да се насладите, докато контролирате излишъка си. Covigneron ви разказва повече за комбинираното вино и диета.

Шампанско

Шикозно, свежо и пенливо шампанско, освен че ви дава несравним клас, със сигурност е и най-нискокалоричният алкохол в списъка. Всъщност ние отчитаме само 81 калории за 100 мл шампанско. След това с удоволствие го приемаме по време на нашите аперитиви в средата на диета и това, без да си падаме по множеството тапас, които са ни на разположение.

Бялото вино

84 калории на 100 мл, бялото вино ще стане съюзник по време на диета. Внимавайте обаче да изберете сухо бяло вино, което ще има почти нулев принос на захар, за разлика от сладкото бяло вино, което ще е много богато на глюкоза.