Вино, бира, коктейли Алкохолните напитки са истинско злато
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Преглед на преглед на абонамента (включително MZ +)
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Опитайте MZ + сега! Вашият достъп до всички статии, поредици и други
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Преглед на абонамента
Показване на общ преглед на вашите абонаменти
Вино, бира, коктейли: Алкохолните напитки са истинско злато
Трябва да се въздържате и когато става въпрос за бира. В 0,3-литрова чаша пилзнер има около 150 калории.
Хале (Заале)/MZ/DMN.
Всъщност е ясно на всички, че алкохолът се консумира най-добре умерено. Тъй като бирата, виното или пенливо вино са вредни за организма само в ниски дози. Правилото за ограничаване на консумацията на алкохол трябва да се спазва стриктно, ако искате да запазите теглото си трайно или дори да го намалите. Защото много алкохолни напитки са истински калорични бомби.
Шнапс отива на бедрата ви
Пшеничната бира има 185 килокалории (kcal). Така че, ако ядете обилно ястие, придружено с две житни, а след това пиете кратко за храносмилане (2 cl шнапс имат около 43 kcal), вие сте изяли много повече, отколкото вероятно си давате сметка.
По-разумно е вместо чаша бяло вино (0,2 литра, 138 ккал) да се пие шприц за вино (0,2 литра, 70 ккал). И дори бира без алкохол, със 75 kcal на 0,3 литра чаша, има само около половината калории, които пилзнер носи.
Стойте далеч от коктейлите и алкохолните напитки
Сладките коктейли и алкохолите обаче са истински калорични бомби. Бутилка от 0,33 литра от смесените напитки, популярни сред младите хора, съдържа около 200 kcal. Кремообразната пиня колада може лесно да съчетае парче марципанова торта с около 340 ккал на чаша.
Ако обаче се консумира умерено, няма нищо против бира или вино. В умерени, но редовни дози може дори да понижи кръвното налягане и да намали риска от инфаркт.
Показваме колко калории има в обикновените алкохолни напитки от фотосерията.
Толкова калории имат бирата, виното и други подобни.
1 бира
В чаша пилзнер (0,3 литра) има около 126 килокалории (kcal). Това е около 40 до 100 милилитра. Между другото, Kölsch и Alt имат приблизително еднакъв брой калории.