Винегрет за пост-пост

HugoCha в сряда, 18 юли 2015 г. - 7:59 ч

Четейки многото информация на този форум, осъзнавам колко е важно да ям сурови плодове и зеленчуци, което не е в моите навици и по-добре разбирам проблемите си с храносмилането.
Отивам в края на младото начало с плодов сок, нарязан на вода, след това плодове и ще започна салати с различни зеленчуци и покълнали семена, бих искал да знам дали винегретът е разрешен със салатата по време на възобновяването на храненето след младите ?

Re: Винегрет за след гладуване

Лука в събота, 18 юли 2015 г. - 8:45 ч

Домашен винегрет след няколкодневно хранене, защо не! Както пише Рокан, се препоръчва винегрет на основата на студено пресован зехтин. Напр. Зехтин, лимонов сок, сол и черен пипер. (въпреки че истинските хигиенисти не използват пипер и сол) отбележете, че ние не сме хигиенисти.

Зависи и от това колко дълго е продължил постът. Колкото по-дълго е гладуването, толкова по-дълго трябва да бъде възстановяването на храната, стига да е било бързо. След едноседмично гладуване превръзката може например да се добави на четвъртия или петия ден. Това не е трудно правило.

Re: Винегрет за след гладуване

HugoCha в събота 18 юли 2015 - 11:42

Благодаря Ви за отговора.

Започнах младока по разхвърлян начин.