Винаги съм бил студен след диетата (отслабване, метаболизъм, хипотиреоидизъм)
Хей:)
Отслабвам от около 4-5 месеца, което работи относително добре (свалих около 7-9 килограма).
Но от около 2-3 месеца ми е студено през цялото време, въпреки че всъщност е топло. Винаги съм и уморен, освен ако току-що съм спортувал или не се занимавам с него.
Има нещо общо със отслабването?
(Възраст: 15 (жени), начално тегло: 69 килограма, текущо тегло: 60,5 килограма, височина: 1,65 м., Болести: диабет тип 1 (мелитус), хипотиреоидизъм)
5 отговора
Храната е за тялото, каквото е въглищата за печката или бензина за колата.
Така че, ако намалите горивото на тялото си, се генерира по-малко топлина и производителността намалява, т.е. винаги сте уморени.
Оплакванията ви също са индикация, че отслабвате твърде бързо и радикално.
Ако имате някакви заболявания, трябва да обсъдите предпочитанията си за отслабване с лекаря. С вашата метаболитна ситуация, която вече е трудна, не бива да се справяте сами.
Лекарят може да ви препоръча диетолог.
Да, настинката е свързана с диетата. Вероятно не консумирате достатъчно мазнини. Между другото, мазнините под формата на растителни масла (рапица, маслини и др.) Са много здравословни и полезни за балансирана и здравословна диета (в нормални количества).
Изглежда ядете твърде малко. Замразяването при отслабване е признак на недохранване или недохранване.
отидете на лекар и го обсъдете с него
Вие сте коректор тук?
Освен това императивът на go също може да бъде "go"! Затова първо погледнете, преди да подобрите нещо.
Опитайте се да се храните разумно.
подобни въпроси
когато взех кръвта си, имах ли тази стойност? под въпрос е ?
Преди около 2 месеца бях диагностициран с недостатъчно работеща щитовидна жлеза. Въпреки това, според лекаря, съм качил 15 килограма предварително поради тази недостатъчна функция. Сега взимам хапчета и вече бях на последващ преглед. Не мога обаче да отслабна, въпреки че спортувам всеки ден и наистина обръщам внимание на диетата си.
Правя ли нещо нередно или имате представа защо това може да бъде?
Здравейте, аз съм w 19. Аз съм висок 1,65 и напълнях много през последните 6 месеца, защото вече не исках да обръщам внимание на фигурата си, но мисля, че това вече е малко извън контрол и вместо около 60 Сега тежа почти 93 кг
Лично мен това не ме притеснява толкова, всъщност и на мен ми харесва, но искам да знам как влияе на хората, които не са там, трябва да се включат снимки
Имам изключително наднормено тегло, висок съм 1,65 и тежа 65 килограма. може ли някой да ми помогне?
Здравейте, имам слабо активна щитовидна жлеза от 6 месеца и спечелих много от късното откритие. Днес колега ми каза, че трябва да опитам L-карнитин, той е свалил 13 килограма с него. Мога ли изобщо да приемам L-карнитин, ако имам слабо функционираща щитовидна жлеза? Благодаря предварително
Хей, момчета, чух от момиче, чийто приятел отслабна с около 30 килограма за 2 месеца само с пост. Тя не ядеше нищо и пиеше само вода. начално тегло 90. и тъй като за мен предстоят важни дати, исках да сваля 15 килограма за един месец, като не ям нищо. В момента не съм в настроение за нещо за ядене от мъка и подобни. така че възможно ли е някой някога да го е изпитвал? И МОЛЯ, НЕ ИДВАЙТЕ, че е нездравословно, промяна в диетата и т.н. Важно е само да свалите тези килограми сега и тогава започвам със спорт etcc. Това няма да промени мнението ми, само за да чуя от хора, които действително са го направили и колко са загубили. съм висок 1,70 и тежа 80 килограма Възраст: 20.
Благодаря предварително
Аз съм на 16 години и 1,65 и тежа 63 килограма. Не съм с наднормено тегло или нещо подобно, но съм много неудобен с теглото си и бих искал да отслабна с няколко килограма до лятото. Ще започна да се храня здравословно и ще спортувам много & сега въпросът е колко килограма бих могъл да сваля за 3 месеца?
Така че, откакто приемам креатин, съм качил 5 кг за 2 месеца, т.е. от около 64 килограма до около 69 килограма. (Височина около 1,75 м, мъжки)
Сега исках да попитам дали това е нормално или вече е нездравословно/опасно.
И така . Винаги тежах много малко . На 1,65, 50 килограма . Винаги ревнувах от извивките на други момичета. Мисля, че е хубаво, когато има нещо в това. Винаги съм искал да напълнея, но така и не се получи. Тогава започнах хапчето и веднага имах 3 килограма повече, но никой не можа да каже. От няколко месеца се концентрирам върху други неща и бавно забелязвам промяна. По-големи гърди, бедра, седалище и малко корем (но тясна талия) ^^. И така, качих се на кантара без дрехи сутринта и бях 58/59 килограма! Бях шокиран, защото наистина не изглежда толкова много, все още съм слаб! Дръжте се за нещо, което аз лично харесвам. Мъжете все още ли намират това за привлекателно? Наистина не съм дебела?
Здравейте, бих искал да отслабна, в дългосрочен план бих искал да отслабна около 20 кг, но около 5 кг през следващите 3 месеца. Това възможно ли е?
Някой има ли съвети как мога да го направя?
Още малко информация: Аз съм около 1,65, 90 кг, жена, на 24 години. Работя в офиса и имам дълъг път до работа (т.е. не е възможно с колело или пеша). През свободното си време се движа, колкото времето позволява (което за съжаление в момента не е достатъчно).
Благодарен съм за всеки съвет.
Здравейте, преди няколко дни ми откриха недостатъчно работеща щитовидна жлеза. Тази важна стойност за мен е 5,8. Лекарят каза, че е странно, че съм толкова слаба (1,65 паунда). Най-важното е, че той също провери щитовидната ми жлеза с ултразвуков апарат и установи, че тя е само една трета по-голяма от нормалната и че при мен никога не е нараствала. Това означава, че хипофункцията е вродена или във всеки случай съществува от много дълго време.
Като дете винаги бях с изцяло поднормено тегло. Напълних се, всички мои роднини се опитаха да ме накарат да напълнея, но така и не се получи. По време на пубертета през цялото време имах нормално тегло и за ръста си вече тежах 57 килограма. Но тогава се почувствах неудобно и загубих тегло, което между другото беше доста лесно въпреки недостатъчната функция.
Когато все още тежах 57 килограма, наистина ядох всичко, понякога толкова на обяд, че след това не можех да дишам правилно. Така че беше наистина пълно (знам, че не е здравословно). И сега съм отслабнал, но винаги тежа 48 килограма сутрин. Няма значение дали имам преяждане или нещо такова.
Как може да бъде? Докторът също се чудеше. Имам ли друго заболяване или просто може да се наследи? Баща ми също е толкова слаб, но наистина не може да наддава. Чувствам се добре с теглото си и не искам да качвам килограми, но все пак смятам за изненадващо, че мога да отслабна без никакви проблеми и също така да ям много?
Обикновено чувате отново и отново, че хапчето трябва да ви напълни, но аз пия хапчето Максим от почти 2 месеца. Не съм много гладен и ям много малко през деня. Може ли хапчето да потисне чувството на глад и желанието за ядене. Аз самият винаги съм обичал да ям и много обичам да ям, поради което съм особено притеснен защо изведнъж вече не е така.
Височина: 165 см
Тегло обикновено: 50-52 килограма
Тегло в момента: 46 килограма
Здравейте:) малката ми сестра е на 18 години и има захарен диабет тип 1 от 4 години, има това червено петно на крака си от около 3 месеца. Вече имаме предвид пръстовия тест, той е добре снабден с кръв, не става по-голям и не боли.
Някой някога имал ли е това? Или има опит с него и нека ни каже какво е това?
Моля, няма съвет, че трябва да отидем на лекар, тя има среща през януари, но се притеснява и би искала да знае какво може да бъде това.
Качвам 1 кг почти всяка седмица. Семейният ми лекар подозира, че хипотиреоидизмът ми се връща (TSH преди половин година в 3.5). Какво да правя? Много съм тъжен. Това ще изчезне ли с Euthyrox? Според семейния лекар е трябвало да се остави Euthyrox, тъй като TSH при 3,5 "ще бъде твърде много и вече нямам нужда от Euthyrox - имам 75).
Затова ли напълня? 16 килограма за 4 месеца? Помогне