Винаги ниско съдържание на въглехидрати е глупост - здравословни рецепти за отслабване за вашия метаболитен тип - медицински
Ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, периодично гладуване - днешните концепции за диета и отслабване са многостранни и преди всичко много на брой. Кой метод е правилният и кой индивидуално обещава най-добър успех, не е лесно да се разбере. С MetaCheck Gen-Diet широката гама от диети може да бъде стеснена. Въз основа на вашия индивидуален метаболитен тип, можете да намерите диета, която е оптимално съобразена с вашето тяло и неговите нужди.
Мета типовете
С помощта на ДНК анализ, генната диета MetaCheck първо определя към кой метаболитен тип трябва да бъде назначена изследваната проба. CoGAP, компанията, която стои зад ДНК диетата, определя четири различни мета-типа, които се различават по способността си да обработват определени хранителни вещества. Различните метаболитни типове се характеризират с различните нива на преработка на трите макронутриенти, въглехидрати, мазнини и протеини. Ако сте назначени за определен метаболитен тип след MetaCheck, това ви казва кои хранителни вещества можете да метаболизирате особено добре. От това на свой ред може да се извлече информация за диетата.
ДНК диетата прави разлика между четирите метаболитни типа алфа, бета, гама и делта:
- Алфа: особено добра обработка на протеини
- Бета: особено добра обработка на протеини и мазнини
- Гама: особено добра обработка на въглехидратите
- Delta: особено добра обработка на въглехидрати и мазнини
Диетата може да бъде индивидуално адаптирана към определения метаболитен тип. По този начин може да се осъществи дългосрочна промяна в диетата, която не само ви помага да отслабнете, но и може да насърчи цялостното ви здраве. Поради дългосрочната корекция на диетата, няма йо-йо ефект.
За да може да приложи това на практика, всеки пациент получава хранителни инструкции, хранителни списъци с подходящи храни и предложения за рецепти, след като бъде определен техният тип метаболизъм. По този начин промяната в диетата може да бъде интегрирана стъпка по стъпка в ежедневието. Рецептите са индивидуално адаптирани към метаболитния тип.