Villingen-Schwenningen Zumba ново в офертата - Villingen-Schwenningen и околностите - Шварцвалд Боте

Вилинген-Швенинген (kb). Спортният клуб по танци VS добавя група Zumba към своя асортимент. Началото е в събота, 3 март, от 14:00 до 15:15. Инструкторът по зумба Емили Фрас Сомбет води обучението. Преподава се стилът на танца Зумба.

villingen-schwenningen

Премиум статии и коментари

Необходима е регистрация за четене на първокласни статии и коментиране на статии. Трябва да предоставите правилното си име (собствено и фамилно име), адреса си и валиден имейл адрес (няма да бъдат публикувани).

Повече информация можете да намерите от тази връзка.

Можете да изберете вашата парола свободно. Потребителското име е вашият имейл адрес.

Вашето име ще се покаже, когато изпратите вашите коментари.

Zumba е разработен в Колумбия през 90-те години от танцьора и хореограф Алберто Перес, известен като "Beto". През 1999 г. Перес донесе програмата за танцово фитнес в САЩ, откъдето дойде в Европа и нараства популярността си.

Zumba е смесица от фитнес тренировки с аеробни елементи и латиноамерикански танци като салса, самба, меренге, кумбия, калипсо, регетон, мамбо, сока, хип-хоп и други танци. В зависимост от това дали елементът на фитнеса или танцовият аспект е на преден план, се прави разлика между Zumba fitness и Zumba dance. Музиката включва бързи и бавни ритми. Класически елементи на движението са кляканията и нападенията.

Независимо от стила, Zumba насърчава гъвкавостта и издръжливостта и може да поддържа загуба на тегло.