Вие сте уникални - в БАЛАНС със себе си

„Вие сте уникален - в БАЛАНС със себе си“ е програма, разработена от мен, която ви показва кои механизми, чувства, преживявания и т.н. се крият зад вашите проблеми с храненето и теглото. Личните консултации с мен се допълват от части за самосъзнание под формата на аудио упражнения и работни листове.

баланс

КОГА ТАЗИ ПРОГРАМА Е ПРАВИЛНА ЗА ВАС?

  • Ако вече сте преминали през много (неуспешни) диети.
  • Когато мислите ви постоянно се въртят около храна, хранене, „истински“ храни, калории и везни.
  • Когато не можете да се храните без стрес, но постоянно се страхувате от напълняване.
  • Ако страдате от твърде слаби.
  • Когато не харесвате/не харесвате/мразите тялото си или части от тялото си.
  • Когато искате здравословно тегло.
  • Когато искате повече участие в живота и по-малко кръгове на мисли.
  • Когато искате много представяне за ВАШИТЕ ПАРИ.
  • Когато сте готови да работите върху себе си и да научите много за себе си.
  • Ако искате да се наслаждавате повече на живота си и да изработите по-ясно своите желания, мечти и цели и да намерите начини и средства за тяхното постигане.

КАКВО ВКЛЮЧВА ПРОГРАМАТА? КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ ЗА ПАРИТЕ СИ?

  • Общо 7 лични разговора с мен - лично на практика или чрез Skype (по 50 минути)
  • Общо 6 висококачествени MP3 файла (студийно качество! - Tonstudio66)
  • Общо 15 работни листа
  • Програмата е придружена от мотивиращи имейли
  • Можете да се свържете с мен по всяко време - отговорът по имейл е включен в цената (всички допълнителни обаждания се заплащат отделно)
  • ОПРЕДЕЛЯТЕ КОЛКО ИЗЛИЗАТЕ ПРОГРАМАТА
  • ОПРЕДЕЛЯТЕ КАК БЪРЗО ИЛИ БАВНО РАБОТИТЕ - програмата трае 20 седмици в най-бързия случай
  • ОПРЕДЕЛЯТЕ КОГА И КЪДЕ ДА ПРАВИТЕ ВАШИТЕ УПРАЖНЕНИЯ
  • Ще получите ВСИЧКИ материали по имейл. Така че можете да повтаряте упражненията толкова често, колкото искате. Всяко упражнение извежда много аспекти на светло и също е интересно при повторение. Животът е развитие! Животът се учи! Животът е промяна!
  • Ако искате или имате нужда, ще се радвам да ви придружа в психологически консултации след края на програмата.

КАКВО ПРЕДЛАГА ПРОГРАМАТА?

  • Целите са разработени
  • Мотивацията се стимулира непрекъснато
  • Поведенчески анализ във връзка с хранително поведение, хранително поведение, телесно възприятие, физическо поведение, здравословно поведение, убеждения и нагласи.
  • Разработване на стратегии за промяна на поведението
  • Подкрепа при изпробване и учене за промяна на поведението
  • Подкрепа за предотвратяване на рецидив и поддържане на мотивация.

Лично на практика: 599 евро (предварително плащане)

Чрез Skype: 499 евро (предварително плащане)

ЗАЩО ПРОГРАМАТА СТРУВА 599 евро или 499 евро?

ЗАЩО РАЗРАБОТИХ ТАЗИ ПРОГРАМА И ЗАЩО МОЕТО СЪРЦЕ В НЕГО И КАКВО ТОЧНО СЪДЪРЖА?

Темата за диетите и недоволството от тялото ме придружава от детството ми. В моето семейство е обичайна практика да се храним добре и много на семейни тържества и жените говорят за предишната и предстоящата диета. След всяка ваканция, в която сте си „позволили“ храна, всичко трябва да се компенсира от глад. Дълго време намирах за нормално да бъдеш недоволен от тялото си и да се занимаваш с него - хранене, диети и т.н. Изобщо не беше важно дали всъщност имаш привлекателна фигура или не. Факт беше, че не се вписва така, както е.

Цялата история се усили по време на пубертета, когато тялото така или иначе прави това, което иска. Винаги е имало това чувство, че тялото ми не се побира както е, не се развива както трябва. Тези теми винаги бяха на преден план. Това, което се криеше зад всички тези мисли, ми костваше години на зреене и самосъзнание.

Независимо дали е прекалено тънък, прекалено дебел, прекалено голямо дъно, прекалено широки рамене, прекалено тесни бедра, прекалено голям гръден кош, прекалено малък гръден кош: Зад всички теми относно теглото, тялото, недоволството на тялото, проблемните зони, диетите, прекомерната здравна осведоменост и др най-вече същите или подобни психологически причини.

Става въпрос за приемане на тялото.

Става въпрос за доверие на тялото.

Става въпрос за себе си.

Става въпрос за доверието на СЕБЕ СИ.

Става въпрос за ЛЮБОВ - ОБИЧАЙ СЕБЕ СИ! - Може да навреди! Ако докоснете това изречение, вие също сте прави в тази програма.

ДУМИ ЗА ОСТАНОВЯВАНЕ ЗА ПРОГРАМАТА И ЗА СПОКОЙНО И МОТИВИРАНЕ:

ВИ ОПРЕДЕЛЯТЕ ПЪТЯ си! ЩЕ ВЪЗХОДЯ ЧАСТ С ВАС! ОЧАКВАМ СЕ НАПРЕД ОПИТА КАК СЛЕДВАШ ПЪТЯ СИ И ОЧАКВАМ ПРОЦЕСА!:)

ИЗПОЛЗВАНА ЛИТЕРАТУРА (освен всичко друго) - ПРЕПОРЪКИ ЗА ЛИТЕРАТУРА - ЗА ДОПЪЛНИТЕЛНО ЧЕТЕНЕ - ДЪЛБОБОКО: