Вие дължите отговорност Томан Диета - историята на успеха на Томан
Коледна храна-пара - така че яжте умно и по празниците!
Безброй хвърлени килограми, успех и опит от успех, инерция, радост, щастие! Казаха за нас - свършиха с нас: Томан е история за успех!
Все по-добре можете да помиришете празника. При нас годината също е по-тиха и бавно - колкото е възможно с две момичета - Коледа се прокрадва! Скоро всички ще седят на празничната трапеза, надяваме се с тези, които обичат най-много.
В продължение на години не можех да се справя с този празник на правилното място. Причините за това са много, но най-важното е, че те са загубили своята същност. След това, с раждането на дъщерите ми, всъщност го намерих, въпреки че все още не разбирам защо магазините вече са украсени за Коледа през октомври ...
Свещите светят бавно, опаковъчните хартии дрънкат и броя малко през годините. Много неща се случиха със семейството ми и разбира се с мен. Отиде в по-голямото по-малко училище. Партньорът ми се отказа от добре платената си работа, за да наряза нещо, за което смятаме, че не съжаляваме оттогава: през последните 5 месеца отворихме магазин, настанихме се, посрещнахме гости и опознахме човешките съдби. Намерихме нови приятели и загубихме онези, които си мислехме.
Уморени сме? Много! Но семейството ми все още е тук и се усмихва!
Сега смея да твърдя, че спечелих войната!
Животът ни се промени преди пет месеца. Новият ми живот започна така със 134,6 паунда, сега съм 105,5 паунда. Разкривам повече на посветените: ИТМ: 29,7, Мазнини: 21,3% (в сравнение с моите числа от август: ИТМ: 35, Мазнини: 33,2%).
Разбира се, все още има системни грешки, защото не стигам до края на пътя. Преживявам го като особено гнусна атака всеки ден да минавам покрай любимия си траторик или фактът, че един от най-добрите бургери в града е точно до фитнеса. Вярно е, че идваме тук само три пъти седмично (до последното, разбира се). 🙂