Дженифър Хъдсън Диета Дженифър Хъдсън Лечение за отслабване
Носителка на Оскар и щастлива притежателка на Златен глобус, Дженифър Хъдсън е млада жена в пълно възнесение от професионална гледна точка. Освен това през 2008 г. тя е номинирана за четири награди Грами за дебютния си албум, а тази година ще издаде втория си албум.
 |  |
Въпреки всички тези постижения, през 2008 г. Дженифър премина през труден период от живота си - малко след като се сгоди за Дейвид Отунга, който миналата година стана баща на детето си, майката, братът и племенникът на художника бяха намерени застреляни. смъртоносен. Моментът, който дълбоко беляза Дженифър, тя заяви в безброй интервюта, че дори сега не е успяла да преодолее този момент.
Колебания в теглото
Дженифър Хъдсън призна, че винаги е имала проблеми с теглото. През 2004 г., когато се появи за първи път в „American Idol", беше успяла да свали почти 20 килограма. „Преди бях на 22, а след това достигнах 10", каза художникът в интервю за списание US Weekly. „Всеки може да го направи! Трябваше да пия много вода, която изобщо не ми харесваше, но трябваше. Докато успях да вляза в тези сладки рокли, бях щастлива “, добави тя.
 |  |
Въпреки това, за ролята си в "Dream Girls", Дженифър върна всичките 20 килограма, които се бореше да свали. "Торти, бисквитки и заседнал начин на живот. Това някак ме притесняваше да не мърдам.", призна тя по-късно. Но веднага след края на снимките Дженифър поднови диетата си, опитвайки се да се върне към предишното си тегло.
"Тайната на диетата ми? Тя не съществува! Всичко е в здравословния начин на живот. Ям много салати, риба и пилешко месо и винаги пия вода. Закуските ми са от бадеми или грозде и ходя доста често на фитнес.".
През 2009 г. Дженифър Хъдсън стана майка за първи път. Въпреки че не е качила много излишни килограми по време на бременността си, тя казва, че шокът в съзнанието й е дошъл от снимка "Не осъзнавах, че изглеждам така. Чудех се. Това ли съм аз? О, Боже! И тогава Разбрах, че трябва да направя нещо. ".
 |  |
За да промени напълно начина си на живот, младата изпълнителка се записа в програмата за наблюдатели на тежести. "Сега имам бебе и не мога да си позволя да играя повече. Трябва да съм здрава за него, така че правя нещата правилно. Чувствам се по-добре. и научих, че е много важно да знаем точно колко да ядем ", каза Дженифър по-рано този месец, когато официално стана говорител на Watchers.
 |  |
От края на миналата година и досега тя е успяла да свали над десет килограма по здравословен начин и изглежда, че не иска да спира до тук. Това без съмнение е положителен пример и източник на вдъхновение за много жени по света!
Тук можете да видите видеото, в което Дженифър Хъдсън представя програмата Weight Watchers.
Diva Hair ви запозна с диетата за наблюдатели на тегло в миналото. Ако искате да спазвате тази диета, разберете точно стъпките, които трябва да следвате, като прочетете статията „Отслабнете здравословно с диета за наблюдатели на тегло“!
Теми на форума