Видимо и трайно отслабване, без гладуване и без хранителни добавки!

Здравословна и балансирана диета

Човешкото тяло е в състояние да произвежда хормоните и ензимите, необходими за здравословен метаболизъм. Но това изисква балансиран прием на хранителни вещества, фино подбрани с помощта на хранителни инстинкти (селекция, преведена от апетита за определени храни).

Този механизъм на прием и регулиране е нарушен в днешно време от индустриализирана бърза храна, леки продукти с ниско съдържание на мазнини и увеличен прием на прости въглехидрати (с висок гликемичен индекс), всички подправени с изкуствени аромати и оцветители Es).

Небалансираната диета обикновено се проявява с наднормено тегло, което поради заболявания, свързани с наднормено тегло и затлъстяване, е проблем на общественото здраве.

Излишното тегло чрез метаболитен синдром е основният източник на хронични заболявания, с които се сблъскваме днес: високо кръвно налягане, дислипидемия, диабет, подагра, остеопороза, депресия, нарушения на съня и рак.

Небалансирана диета може да се появи и при нормални хора или хора с поднормено тегло, като:

-дерматологични проблеми (акне), гинекологични (поликистоза, безплодие), нисък имунитет.

Индивидуалният хранителен план се изготвя според: стойностите на кръвните тестове, антропометричните данни, патологията и лекарствата на всеки участник, като инструмент, въз основа на който лекарите съветват участниците по време на поне десет сесии в продължение на шест месеца, като по този начин се превръщат и програма за обучение на храни.

Целта на персонализираната програма за хранене е да балансира метаболизма, като администрира точно тези храни и хранителни вещества, от които се нуждае всеки участник, и като поддържа ниски нива на инсулин и кръвна захар, което в крайна сметка води до нормализиране на телесното тегло.

Ефективността на програмата е научно документирана от изследването, публикувано в "Journal of Nutrition and Metabolism", том 2010, чл. ID197656. наистина теглото, успявайки да запази новото си тегло в дългосрочен план.

Освен това учените също така откриха ясно подобрение на стойностите на кръвните тестове по време на проучването, както и на качеството на живот по отношение на здравето.

Хранителната програма за метаболитен баланс® присъства в Румъния от 2009 г., като възможност да се възползвате от здравословна, балансирана и индивидуализирана диета, като това е простото, ефективно и икономично решение за метаболитния синдром и неговите усложнения.

■ Оценката на телесното тегло може да се направи с помощта на индекса на телесна маса (ИТМ). Рискът от смърт се увеличава с увеличаване на теглото