VIA VALIDA - Прости и ежедневни предложения за изпълнение; ге
Искате да промените нещо в диетата си. Чудесен! Чудесно е, че се отбивате тук в търсенето на пътища в необятната мрежа.
Какво са Вашите причини да изпробвате диетата си?
Чувствате ли се, че носите твърде много през живота си, искате да отслабнете и да се чувствате по-комфортно в кожата си? Или е точно обратното и бихте искали да добавите няколко излишни килограма към вашите Желано тегло печалба? Може би мотивите ви се основават повече на вашето общо благосъстояние и Чувствате не във твоята власт и ви липсва шофиране. Възможно е здравословни проблеми, като лошо храносмилане, безсъние и главоболие са вашите постоянни спътници или сте се чувствали изгорени за дълго време. Искате по-жизнено отношение към живота и подозирате, че храненето играе ключова роля в това.
Това може да бъде и препълнено ежедневие, което малко място за добро хранене листа. И сега ви трябват идеи как можете да живеете здравословно, подходящо за ежедневна диета - с малко усилия, малко време и все пак по балансиран начин. Може би и вие подозирате, че там твърде много бърза храна лежи в хладилника, кухненските шкафове, фризера и т.н. и се чувстваш виновен, че не се храниш наистина здравословно. Или вече сте закупили много готварски книги и ръководства за хранене - но изпълнението просто не работи и Липсва ви хранителен график.
Ако откриете една или повече причини, позволете ми да ви представя концепцията за хранене basefood®, че живея себе си и с която страстно обичам да работя.
1. Първи контакт
С кратко телефонно обаждане ми кажете защо ме проследихте. Какъв проблем или нужда ви кара да преосмислите диетата си? Имате нужда от помощ за това?
Този кратък разговор ви дава възможност да потушите вашите пипала и да попитате главата и стомаха си дали искате да работите с мен.
2. Диетичен протокол
За 2-ра стъпка ще получите a Хранителен протокол, което извършвате много точно в продължение на 7 последователни дни - това е основата за вашия индивидуален анализ от 23 страници, който след това се създава за вас от всички ваши данни.
Информацията за това как се чувствате и за здравните проблеми също е от значение и можете да я добавите към съответните страници.
Независимо дали с химикал или сензорен екран - имате избор между хартиена форма за влизане или използване на приложение, създадено за тази цел.
3. Анализ
над 50 хранителни параметри разгледайте отблизо вашата диета и анализирайте ефекта върху вашия метаболизъм.
Макронутриентите и микроелементите се анализират по-подробно в избрани раздели.
Референтните стойности и данните от вашия протокол се сравняват в графики за сравнение.
Основна информация и ефектите от твърде много или твърде малко от дадено вещество осигуряват ценни допълнения към отделните параметри.
Оценката на риска в 5 области показва тенденции в бъдещите последици от диетата, както сте я практикували досега.
4. Определете посоката на курса
Подробното Оценка на вашия индивидуален анализ е на преден план на това назначение.
На тази среща ще ви покажа в кои моменти вашият курс на хранене вече е последователен и вие вече правите доброто на тялото си.
Много по-важно за вас обаче е кои храни отслабват органите ви, забавят метаболизма ви и стресират организма. Особено ще разгледам тези храни.
Откроявам областите на свръхпредлагане и снабдяване с тесни места с важни хранителни и жизненоважни вещества.
Обяснени са и идентифицируеми връзки между вашата диета и някои здравословни оплаквания.
Рамковите условия, като ежедневието ви и семейния ви живот, са също толкова важни за вашето приключение в подобряването на храненето и ще бъдат обсъдени.
Ще ви посъветвам за първите цели и стъпки, които са записани в организатора на храна, за да можете да започнете.
Цветна брошура със 75 пресни и вкусни рецепти, както и отделни предложения за изпълнение за следващите 4 дни дават допълнителен тласък!
5. Промяна на опита
Нека са следващите няколко седмици от вашето пътуване с храна с вас 4 точки от гледна точка:
- смислен, балансиранДоставка на протеини
- балансирано ниво на кръвната захар през правилен избор на въглехидрати
- добре напълнена, естествен баланс на микроелементи(Витамини, минерали и микроелементи, вторични растителни вещества и др.)
- метаболизъм на мазнините, който преминава висококачествени мазнини работи оптимално
Стъпка по стъпка ще ви насоча по новия ви хранителен път. Приблизително 4-6 консултации трябва да го планирате. Вземам те със себе си в светове на хранителни и телесни познания. След като разберете как работят, ще разберете от какво се нуждаете.
На всеки 2-3 седмици ние се грижим за "строителните обекти" от вашия анализ, обсъждаме по-подробно отделните области на храните и разширяваме диетата си, намираме алтернативи на това, което сте имали преди и проектираме менюто си според вашия вкус.
Прост и подходящ за ежедневна употреба Предложения за изпълнение, разнообразие и баланс, ново Светове на вкус, наслада и висок качество храната са постепенно на дневен ред и просто ще бъдат забавни!
поддържа чрез пощенски пратки са включени списъци с хранителни стоки и търговски площад. Ако имате нужда от кратка обратна връзка или ако въпросът вече не остане без отговор, можете да ми пишете или да ми се обадите.
Ще забележите, че влизате по различен начин в супермаркетите, бутате колата си през редовете по различни маршрути, обръщате внимание или търсите храна, която никога преди не сте имали на екрана си.
И тогава идва: това Енергийното ниво се увеличава, Чувствате повече жизненост, на Умът става по-буден, на Тялото се чувства по-добре и ще изпитате все по-правдиво как тази диета може да повиши желанието ви за живот!
- 80,00 € 1-ва среща (продължителност 1,5 часа) + 89,00 € индивидуален, компютърно подпомогнат анализ от ISE Institute + брошура с рецепти
- 80,00 € всяка допълнителна среща за консултация въз основа на това (продължителност 1,5 часа), включително изпращане на поща по дискутираната тема за храненето
- При поискване мога да провеждам и консултациите по телефона или можем да се срещнем гъвкаво във видео разговор (увеличение) на уговорените дати.