VHS Kreis Olpe Gesundheit; хранене

Гамата от курсове насърчава личностното развитие с информация и предложения в областта на храненето и упражненията и подкрепя личната отговорност по отношение на здравето и храненето.

kreis

Събитията служат за превенция и не са заместител на терапията.

Взаимодействието на възприятието и дейността формира основата за здравословно движение и мобилност.

Преподават се разнообразни техники, които насърчават и предизвикват участниците според индивидуалните им нужди да намерят баланс между работата и ежедневието. Спортните предложения осигуряват сила, издръжливост и наслада от физическа активност в групата.

Ориентирани към възприятие курсове като йога или пилатес обучават холистичния поглед върху собственото тяло. Ще намерите предложения както в къщата, така и на открито с участието на природата.

Хранителните предложения завършват холистичния поглед с голямо разнообразие от курсове за готвене, които осигуряват здравословно готвене и като образователно предложение, ориентирано към здравето, разширяват собствените ежедневни практически дейности.