Верижна хипертония
Високото кръвно налягане е известно още като високо кръвно и е все по-често срещано състояние, характеризиращо се с високо кръвно налягане, което може да доведе до сърдечни заболявания.
Хипертонията има симптоми на главоболие, замаяност, замъглено зрение, болка в гърдите, объркване, сърцебиене, чувство на неуравновесеност.
Причините за високото кръвно налягане са: затлъстяване, тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол, тревожност и стрес, атеросклероза, заседнал начин на живот, възраст.
При лечението на хипертония е необходимо да се консултирате със специалист. Хигиенно-диетичният режим има важна роля за понижаване и поддържане на кръвното налягане в нормални граници. Необходимо е да се избягват храни с високо съдържание на сол, да се приеме балансирана диета (богата на фибри, плодове, зеленчуци) и да се откажат от пушенето. Също толкова важно е ежедневното упражнение, което е основното правило при лечението на всяко сърдечно-съдово заболяване.