Вериги за йога

Независимо от нивото на практикуващия, открийте йога вериги, за да практикувате клас у дома или в движение.

Смазката какво

Все повече медии излъчват йога сесии, независимо дали в мрежата или по телевизията. Тъй като има няколко решения, които да практикувате паралелно с курса по йога, ние ви представяме вериги за йога по всяко време. Те са предимно безплатни и добре изградени, за да допълнят вашите часове с вашия учител по йога.

Канали за йога в Youtube

Youtube предлага безкраен брой канали за йога у дома. Elle йога, йога с Адриен, йога коучинг, излъчване на SarahBethYoga онлайн клас по йога като много други.

Каквато и да е практиката, независимо дали е нежна или интензивна, има по нещо за всеки. Тези йога вериги ви позволяват да изпробвате нови дисциплини успоредно с практикуваните. Те предлагат нови пози на много нива. Те ви канят да правите целеви позиции по различни теми като отслабване, посвещение за начинаещи, укрепване на мускулите, антистрес, гъвкавост, емоционален детокс, специален плосък корем, развитие на енергия, подготовка за сън, разтягане, подготовка за раждане ...