Венозно упражнение с физиотерапевт - Център по тромбоза и хематология
Много хора са засегнати от проблема с венозните заболявания. В допълнение към лекарствата, венозните упражнения са един от най-ефективните начини за предотвратяване на венозни събития или тяхното повторение, като дълбока венозна тромбоза.
Какво е венозно упражнение?
Венозното упражнение е набор от специални гимнастически упражнения, които следват взаимно в определен ред. По време на упражнения дихателните упражнения и упражненията за долни крайници се редуват, като се използват ефектите от увеличаване на отрицателното гръдно налягане, мускулите и гравитацията, за да се увеличи скоростта на венозния поток към дихателната гимнастика. Препоръчително е да го правите ежедневно.
За които се препоръчват венозни упражнения?
- за статични заседнали работници
- при разширени вени
- след тромбоза (в точно определено време, съгласно инструкциите на лекаря)
- в случай на наднормено тегло
- по време на бременност
- за спортисти