Velvet - Trend - Свикнете с игли или чудо!
Ето няколко съвета за бъдещи бивши пушачи, които са отегчени от никотинови лепенки и различни таблетки за дъвчене. И може би нямат достатъчно сила на волята.
Просто слушайте гласа ми!
Много чуждестранни звезди, включително Дженифър Анистън и Катрин Деньов, се отърваха от вредните си страсти чрез хипноза. Методът не е съвършен, тъй като изисква известна решителност, тъй като никой не може да бъде хипнотизиран против волята си. Тоест, ако някой не иска да се откаже, хипнозата също не помага. Въпреки че хипнотерапията в Унгария може да се извършва само от специалист, завършил обучението на Унгарската асоциация по хипноза или Интегративната психотерапевтична асоциация, е направен CD-ROM под професионалния надзор на MHE, който може да бъде закупен от всеки за около 2800 HUF .
Милиони иглени пръчки
Древното китайско лекарство, акупунктурата, е подходящо не само за лечение на определени физически и психически заболявания, но може да ви помогне да отслабнете и дори да оставите цигара. Индивидуалният праг на болка зависи от всеки да избере традиционния игла или мек лазерен метод. Тъй като много хора закусват вместо дим по време на периода на отказване, те обикновено стимулират и точки, свързани с глада. Друг по-малко известен метод е мезотерапията, която се използва главно от козметолозите за подмладяване на кожата на своите пациенти, но може да помогне и в борбата за живот без тютюнев дим. В този случай, разбира се, други активни съставки се доставят под кожата, отколкото при козметични процедури. По-специално, специална смес от никотинова киселина-витамини, разработена за тази цел, се инжектира в ушната мида и носа и в акупунктурните точки около него. (Една обработка: 3000-7500.)
Правете йога и ще бъдете изчистени
Редовното упражнение може да има добър ефект, особено върху силата на волята и прочистването на белите дробове. А йога - особено дисциплина, йога дишане и медитация - има прочистващ ефект. Учителят по йога Санджив Кумар разработи свой собствен метод преди няколко години, който твърди, че е изпробвал в много части на света, а също го преподава в Будапеща в групата на Шанти. Лечението се състои от дванадесет случая, по време на които те откриват защо „пациентът“ е свикнал с цигарата и им казват как да откажат. Всичко, от което се нуждаете, са няколко прости йога пози, които да ви научат как да дишате правилно и да се отпуснете.