Velvet - Celeb - Kirstie Alley излиза от двадесет години

Говорящата жена на Nicsak’s Talking, шестдесетгодишната Kirstie Alley, се отърва от голяма част от наднорменото си тегло за две години. Актрисата започна този път от повече от сто килограма, от които е свалила 22 килограма миналата есен. Големият пробив обаче дойде през пролетта на тази година, когато Алея започна да се появява в танцовото шоу Dancing with the Stars седмица след седмица. От началото на шоуто той е хвърлил по-зрелищни килограми от себе си.

Последните му снимки вече изглеждат като през 1991 г., когато той получи наградата „Еми“. „Най-много ми харесва, че се чувствам много, много силна и наистина гъвкава, плюс това изглежда напълно естествено. Обичам това чувство. Не се чувствам слаба, въпреки че беше “, каза актрисата пред Access Hollywood за последната си загуба на тегло.

излиза

Очевидно допринася за благополучието, че този път Алея не само пости, но и спазва здравословна диета, с която тя също се движи, като по този начин подобрява издръжливостта си. Досега, ако сте били на диета, обикновено не сте тренирали, но с интензивните репетиции на „Танцувам със звездите“ този метод не работи. „Обикновено, когато отслабвам, всичко, което правя, е да настроя 1400 калории диета, но мисля, че ако тренирам в продължение на 5-7 часа, това ще трябва да се промени малко“, каза Али пред US Weekly преди две седмици.

В крайна сметка на актрисата й беше предписана диета от две хиляди калории на ден, която вече й даваше достатъчно енергия, за да издържи тежките многочасови танцови репетиции на ден, но тя все още й свършваше. Това, между другото, съответства на дневните калорични нужди на средностатистически възрастен, който не изпълнява енергоемки упражнения.