Великият пост започва да пие лек или периодично гладуване - където повече килограми падат RTL Хесен - понеделник до

Днес е Пепеляна сряда. Това означава: карнавалният сезон вече официално приключи, за мнозина това е началото на постния сезон. Ще се откажем от сладкиши, алкохол, месо, консумация на мобилни телефони и др. До Великден.Настоящо проучване на DAK показва, че умишленото избягване става все по-популярно. Преди осем години 53 процента от германците са искали да пости, но сега е 63 процента.

Нашият принос показва, че гладуването може също да допринесе значително за отслабването. Придружихме Одеса и Катя с камерата. Одеса опита седемдневно лечение за пиене, докато Катя яде само осем часа на ден в продължение на шест седмици като част от това, което е известно като „прекъсващо гладуване“. През останалите 16 часа тя не яде никаква храна.

пост

Нашият репортер Лукас Райхман показва във видеото си колко полезно е гладуването, какво прави с психиката и дали има положителен ефект върху резултата на кантара. След репортажа все още можете да видите днешния разговор в студиото между нашия модератор Хюля Дейнели и диетологът Мона Пулев.