Велики пости и детоксикация Започнете лечение с детокс сега Naturheilpraxis Stümpfl
Уморен, изтощен и някак подут? С лек за детокс тялото ни възвръща старата си енергия и сила.
Детокс означава "детоксикиране", прочистете тялото и по този начин подобрете общото благосъстояние и, ако желаете, инициирайте загуба на тегло.
Най-важното ни Детоксикационни органи са Черен дроб, черва, бъбреци, кожа и бели дробове и е важно да ги подкрепяте във фазата на детоксикация.
A Детокс режим обикновено трае между седем и 21 дни и може да се повтаря на интервали. Детокс леченията не са изобретение на съвременността, в алтернативната медицина, особено в традиционната китайска медицина (TCM), те съществуват от около 2000 години.
Защо детокс диетата е толкова важна за тялото?
В ежедневието хората са заобиколени от много замърсители. Например тялото ни поема въздуха вредни отработени газове и прахови частици На. Също така за храна ние вземаме остатъци от конвенционалното земеделие като Пестициди или Лекарства На. Нашите храни съдържат добавки за оптимална консистенция, по-дълъг срок на годност, по-добър вкус и много повече, което в дългосрочен план ще повлияе на тялото ни обременен и към хронична умора, един отслабена имунна система и тези във възход Болести на цивилизацията мога да водя.
С лек за детоксикация можете да стимулирате и пречистите тялото да отделя токсични вещества чрез черния дроб и бъбреците.
Детокс - но как?
Намален прием на вредни вещества чрез съзнателно поведение и наслада
По време на лечение с детокс общото енергийно снабдяване значително намалява: макс. 800 калории дневно. Трябва да се внимава да не се поглъщат храни, които засягат тялото свръхкиселинен, а по-скоро да основообразуващи храни да вземете.
Списък с киселинни и основни храни можете да намерите тук:
| Основи, образуващи храни | Храни, образуващи киселина |
| Ананаси, ябълки, кайсии, елда, смокини | Хляб, яйца, сладолед, оцет, |
| Грейпфрут, краставица, просо, моркови, картофи, | Риби и миди |
| Крен, праз, бадеми, маслини, бразилски ядки, | Месо и колбаси |
| Праскови, стафиди, цвекло, | Птици, бобови растения, карантия |
| Черна ряпа, целина, спанак, | Кафе, сирене, въглероден диоксид, |
| Грозде, диня, бяло зеле | Мляко и млечни продукти, горчица, безалкохолни напитки, |
| Сладкарски изделия |
Също така трябва да избягвате алкохола и никотина във фазата на детоксикация.
Рецепта за естествено изкисляване:
Задушете всички съставки за 20 минути, пасирайте и пийте през целия ден.
Един ден със здравословна детокс диета може напр. изглежда така:
Започнете деня с чаша чай от джинджифил сутрин, последвана от лека закуска, включително зелено смути. За обяд цветна салата с печени картофи ще бъде предложение и вечер, например ядат се леки зеленчукови ястия или супи.
Адекватна хидратация
По време на детоксикацията трябва най-малко 2 литра на ден напитка, за предпочитане негазирана вода или чай.
Високото качество е оптимално Детокс чай С детоксикиращи активни съставки от природата, които стимулират бъбречната функция на нашето тяло и черния дроб в неговия детоксикиращ ефект и по този начин подпомагат тялото ни в екскрецията.
Ние имаме за нашите Натуропатична практика един оптимален детокс чай сглобени, които можете да поръчате от нас по телефона (тел. 08504 93550).
Рехабилитация на червата
В претоварен храносмилателен тракт възникват гнилостни и ферментационни продукти, които натоварват метаболизма. От натуропатична гледна точка обаче здравословната чревна среда е предпоставката и основата за здравето и благосъстоянието.
Следователно хидротерапията на дебелото черво (CHT) е идеална за детоксикация; това е нежно почистване на дебелото черво, което предлагаме в нашата натуропатична практика. Червата се почиства внимателно и се укрепва отвътре.
Какво друго можете да направите ...
Почерпете себе си и тялото си и по време на лечението с детокс "Soul Detox": Това е на първо място Упражнявайте се на чист въздух, но също Релаксация като Масажи, Основни бани и Сауна сесии. Всичко това подкрепя положителните процеси на лечението с детокс.
Идеален е за тялото постоянна, Така че дори след времето за детоксикация, за да направите нещо добро, да слушате тялото си и главно себе си балансиран и естествен за подхранване. Избягвайте преработените храни, захарта и бързата храна и разчитайте на растителни храни, богати на витамини, фибри, здравословни мазнини и протеини.
Някакви въпроси? Щастливи сме да помогнем!
Вашето семейство Stümpfl с екипа на Naturheilpraxis Stümpfl