Вегетарианско меню за отслабване нашето предложение за вегетарианско меню за отслабване - Elle à Table

Готвенето вегетарианско е гаранцията за здравословно и балансирано хранене. Но тази диета може също да ви помогне да отслабнете или да поддържате балансираното си тегло, ако изберете малки, вкусни домашни вегетариански ястия, които са с ниско съдържание на мазнини и калории. Нашето предложение за вегетарианско меню за отслабване, за да отслабнете без разочарование.

вегетарианско

Ние избираме за лек и зеленчуков аперитив без суетене куркума карфиол. Просто нарязан на цветчета и изпечен във фурната, той е идеалната алтернатива на чипс, такос и други фъстъци.

Лесно е и да приготвите вкусна смути от краставица, кориандър и пшеничен сок За да се напълни с енергия. Изстрел от свежа зеленина, витамини и много ниско съдържание на калории, благодарение на краставицата, която съдържа едва 12 kcal/100 g.