Вегетарианска, алкална диета, въздържание от алкохол

Бях наясно с факта, че след 60-годишна възраст се изискват редовни медицински прегледи. Преди това моят областен лекар се срещна с мен, само когато лицензът ми беше подновен. През 2006 г. той забеляза, че кръвната картина показва повече желязо от горната граница на нормата. Разбрахме се и за начина на живот и храненето.

вегетарианска

След като кръвната ми картина не се подобри - но нямах оплаквания - бях насочен за хематологичен преглед в края на 2011 г. Ето как се свързах с професор д-р Джудит Варкони. Първите кръвни тестове разкриха, че нося хомозиготна мутация C282Y, което означава всеки тип класическа хемохроматоза. Стойността ми на желязо беше 38,90, а феритинът - 1354,0.

Вегетарианска диета, въздържание от алкохол, алкални ястия.

Поток от 400 ml веднъж месечно.

Стойността на желязото, нормализирана за една година, в момента е 23,4 измерената стойност. Феритинът също намалява стабилно до 477.0.

От 1 август 2010 г. ще работя отново на пълно работно време от 10 до 12 часа на ден, обикновено прекарвайки почивните си дни със спортно събитие.