Вегански пилешки крилца или брилянтен пържен карфиол

С разпространението на веганската диета се раждат много креативни рецепти и ако успеете да създадете растителна версия на култово ястие, лесно можете да се придържате към оригиналното име, което в началото може да изглежда смешно. Такъв е случаят с биволските крила, които в този случай, разбира се, не се правят с пиле, а с карфиол и по изтезания и вкус донякъде приличат на оригинала, но въпросът е, че е много вкусен.

Карфиолът винаги е бил много популярен сред хората, които следват здравословна диета, нискокалорични, 100 г съдържат само 25 ккал енергия, богата е на фибри и витамини и може да се използва много въображаемо, само помислете за карфиол. тесто за пица, на ориз карфиол или карфиол "пържола", и тази линия е обогатена от веганската версия на карфиол на много популярното сега пилешко крило Buffalo.

Косматият карфиол, изпечен във фурната с леко пикантна, пикантна доматена глазура, е наистина много вкусен, освен това е прост, не е нужно да го разбърквате с галета, но той има козина, която е хрупкава Можем да го ядем на ръка, като лека закуска, с малко потапяне, но може да се яде и като основно ястие с някаква гарнитура, салата или зеленчуково пюре, божествено вкусно и много лесно за приготвяне, този здравословен зеленчук показва съвсем ново лице когато се приготвя в тази форма!

---