Веганска кухня - Традиционни вкусове на нови основи - Фондация Слънчев живот
Салати • Сандвич кремове, пастети Супи • Основни ястия • Зеленчуци, топинги • Паста • Сладкиши, сладкиши
Нашата цел с тази брошура е да помогнем на всички, които искат да проектират диетата си според принципите на естествения начин на живот. Опитахме се да съберем колекция от изпитани рецепти, които обхващат широк спектър от различни ястия. От тях можем да приготвим разнообразни, здравословни и вкусни ястия както за ежедневните си ястия, така и за специални случаи.
Рецептите в колекцията съдържат чисти растителни съставки, т.е. зърнени култури и зеленчуци, маслодайни семена, растително масло, сушени плодове, подправки и др. Те не съдържат никакви съставки от животински произход (месо, яйца, млечни продукти).
В тази публикация можете да намерите и рецепти за много апетитни ястия за тези, които искат да приготвят ястия, подобни на обичайните и не искат да се откажат от вкуса на традиционната кухня. Искаме всеки да намери рецепти, отговарящи на техния вкус, за да можете да приготвите вкусна и здравословна храна за себе си и семейството си или просто за гостите си за специални поводи и ежедневие.!
70 рецепти с цветни снимки • спирално подвързване
съдържание
- Преход към естествени храни
- Има 12 златни правила за естествено хранене
- Съвпадение и несъответствие на двойки на някои видове храни
- Ползи от суровата растителна диета
- Съдържание на витамини и минерали в кълновете
- Характеристика на кълняемост на някои семена