Веганска диета - правилно или грешно Здравейте естествено здраве

Веганското хранене отново е голям разговор. Това не е нова тенденция. Веганската диета е била обсъждана още през 18 век. Исус вече препоръча веганска и сурова храна като най-добрата диета.

Всеки, който досега се е наслаждавал на традиционната смесена диета, рано или късно ще има проблеми с веганската сурова храна, ако не направи преход и не интегрира умело гладуването. Ако искате да избегнете проблемите с смяната, можете да получите съвет и обучение от мен в системата против стареене. Сега кликнете тук www.hellonaturalhealth.com и гледайте видеоклипа или се обадете на 01520 197 8804 сега.

Веган около 1900г

Между 1900 и 1920 г. проф. Ерет представлява веганската диета със сурови храни, той препоръчва диетата с чисти плодове. Това не може да се постигне много добре с култивираните плодове. За това ви трябват оригиналните форми на плодовете с всички горчиви вещества и т.н. и най-вече по-малко фруктоза.

Безброй хранителни проучвания по света са стигнали до заключението, че вегетарианците живеят по-дълго (до 10 години) и преди всичко остаряват по-здрави. Най-голямото вегетарианско проучване в света с 11 000 души е проведено за период от 12 години.

Изследвания на вегани, проведени по целия свят, показват, че веганите средно са значително по-здрави от общото население.

Винаги има хора, които сменят диетата си от един ден на следващия и се разболяват няколко месеца или години по-късно. Това води до погрешно заключение, че веганът е нездравословен. Не - веганът е здрав. Просто трябва да прочистите тялото си, преди да промените диетата си и да направите много прочистване, докато сте нов за веган.

---