Веганска диета; Ден # 4
Интересувам се от здравословно хранене и спорт от около 7 години. И преди 7 години тежах 90 кг, когато идеалното тегло за моята възраст и ръст беше 68 кг. Имах около 22 кг повече. Не прекалено:)) Винаги носех еквивалента на две кофи вода със себе си.
През тези 7 години искрено признавам, че теглото ми се е колебало. Отново качих килограми и отново отслабнах. И този процес изобщо не е здравословен за организма.
Но цялото натрупване на този опит ми помогна да изясня едно нещо днес.
Преди не много седмици се запитах: "Защо хората наддават на тегло?" Чувствам, че намерих верния отговор и днес ще го споделя с вас.
Искам да знаете, че когато търсех отговор на този въпрос, се заех да отида по-дълбоко. И това е така, защото всеки знае повърхностните отговори. Отговори като: „Хората наддават, защото ядат много или защото не се занимават със спорт“ не ме задоволиха. Затова потърсих малко по-дълбоко.
В това свое търсене преминах от отговор на отговор и в крайна сметка измислих нещо наистина удовлетворяващо. Любопитни ли сте как звучи? Прочетете следното изречение.
И в бъдеще ще ви поканя да си представите увеличаването на теглото си като тенденция за компенсиране на потенциална разлика.
Ако сте харесвали физиката в училище, знаете, че електроните циркулират, когато има потенциална разлика. Получавате токов удар, ако включите пръстите си поради потенциалната разлика между вас и източника на захранване.
Е, на абсолютно същия принцип хората са поразени от електрически ток (съжалявам за напълняването).
Представете си, че Универсалната енергия е Източникът, от който идвате. И освен че сте вашият Източник, вие сте постоянно свързани с него.
Свързващият канал е емоция (да, отново емоция). Хармоничните емоции ви казват, че това, което правите, да речем, мислите, е съобразено с Универсалното намерение. Нехармоничните емоции показват липсата на резонанс с Източника.
Когато не резонирате с Източника, от който идвате, чувствате празнота. Когато не сте на същата честота като Universal Energy, вие чувствате дискомфорт и чувствате, че трябва да направите нещо.
Някъде дълбоко в себе си знаете, че трябва да търсите удоволствие, радост, хармония. Ако не сте подготвени и не сте научили какво се случва с вас и какъв е механизмът, има вероятност да се храните с удоволствие, без тялото ви наистина да се нуждае от това. Защото търсите удоволствие. А хамбургер и малко пържени картофи ще ви доставят моментно удоволствие.
В действителност душата ви копнее за радостта, произтичаща от вашето привеждане в съответствие с Вселенското намерение. Ако ги объркате, в крайна сметка може да направите нездравословни неща, които ви причиняват временно удоволствие, но гарантиран траен дискомфорт.
Хората, които са нещастни, със сигурност не слушат емоциите си. Защото всеки човек, който е внимателен към емоциите си, през повечето време изпитва радост и щастие.
Сега си спомням експеримент, направен върху лабораторни мишки. Когато бяха държани в мизерни условия и умишлено стресирани, всички те взимаха наркотици. В средата, в която живееха, те имаха два източника на вода, от които да избирате. Един с чиста вода и един с вода, съдържащ определено вещество, което ги зарадва за момент. И аз казвах, че когато живеят в условия, които не им харесват и изследователите ги подчертават, всички те са избрали да вземат наркотици.
Но не се случи същото, когато бяха преместени в специална среда, създадена да им угоди. Тогава всички дрогирани мишки започнаха да консумират чиста вода. А тези, които се отказаха да търсят нездравословното удоволствие на момента, дори научиха другите как да го направят.
Няма да говоря сега за липсата на съответствие с Универсалното намерение в случая на мишки. Въпреки че съм убеден, че съществува. Но примерът ми се стори полезен в контекста на това, което съм обсъждал досега в статията.
В заключение бих казал, че всеки, който се вслушва в емоциите си и търси радостта, произтичаща от привеждането в съответствие с Източника, ще бъде щастлив. И всеки щастлив човек ще има хармонично тяло, правилно пропорционално.
И човек, който внимателно изслушва емоциите си и е свързан с настоящия момент, ще получи насоки дори какво, как и колко да яде. Независимо от изборите, които правите в живота, Universal Energy е готова да ви напътства. Единственото условие за провеждане на ръководството е да го разрешите.
Тъй като стигнах до темата за апетита, искам да започна, като ви разкажа накратко какво ядох на ден 4.
Сутринта пих сок от 2 портокала, 2 банана, 2 моркова и малко джинджифил. Тъй като видях, че в интернет има всякакви дискусии за сокове, искам да изясня един аспект. Пия цели сокове. Така че не изцеждам сока и изхвърлям пулпата. Поставям плодовете изцяло в блендера и добавям алкална вода. Ябълките например само си чупят опашките. След това сложих цялата ябълка в блендера. Не го беля и не го беля.
По обяд хапнах няколко втвърдени гъби с хляб, върху които намазах хумуса. И последното хранене беше салата от зеленчуци.
Интересно нещо, което забелязвам е, че изпитвам чувство на повишена ситост в сравнение с диетата си допреди 4 дни. И тук говоря за общото усещане през целия ден.
Добре, а сега нека се върнем към похотта.
Един въпрос, който много ме забавляваше през последните 3 години като вегетарианец, беше: "И не ви ли се вижда да виждате другите около вас да ядат месо?"
И казвам, че се забавлявах всеки път, когато получавах въпроса, защото отговорът ми, колкото е възможно по-честен, е: „Не съм гладен за месо, болен съм“. Казвам ви с искреност и липса на арогантност, че ако видя някой да яде месо или да яде лайна, щях да се почувствам точно по същия начин. Гадене.
В същото време изпитвам състрадание и разбиране към познати и приятели, които ядат месо. И те могат да ви потвърдят това. Но когато ме попитат дали се чувствам като месо, не мога да не бъда честен. За да ви дам представа, партньорът ми е месоядец и е познат отдавна. Така че разбирам тези, които избират да ядат месо. И това е избор, който мога само да направя.
Като се има предвид, че ям сирене само от 4 дни, признавам, че имам определен апетит към него. Доенето на крава не ми се струва толкова жестоко, колкото прерязването на врата. И ако млякото е чисто и доено от дядо ми, тогава нещата са съвсем други.
Въпреки това, слушайки емоциите си, бях вдъхновен да премина към веганство. Ще видя как този малък апетит за сирене, който чувствам сега, еволюира с времето. Определено ще пиша за това в поредицата от следващите статии за веганството.
Ако не ме познавахте днес, знаете, че много пъти съм казвал, че във всичко има отрицателно и положително. И може би чухте многократната ми покана да видите негативно-положителното във всичко. Тоест поканата да бъдете наясно с присъствието на Цялото.
Наясно съм, че веганската диета съдържа както положителни, така и отрицателни неща. Тъй като съм наясно, че диета, в която ядете всичко, има положителни и отрицателни качества.
Въпросът, който аз лично смятам за най-правилен, е: „За какво сте вдъхновени?“
За мен слушането на емоции ме доведе до веганска диета. Тъй като исках яснота, що се отнася до енергийните съобщения, които получавам, в крайна сметка избрах това преживяване.
Слушането на емоциите ви може да ви подскаже, че ядете възможно най-много месо. Нямам идея. Всичко е възможно. И само Вселената и Източникът, от който идвате, знаят кои са преживяванията, които ще ви обогатят. Всичко, което ви каня да направите, е да се приравнявате все повече и повече с Универсалното намерение чрез комуникация с Източника (слушане на емоции).
Колкото повече работите върху него, толкова повече хранителните ви навици и не само ще се променят, за да ви помогнат да вибрирате на честотата, която искате.
Това е всичко за днес. Ще се видим утре!
С благодарност, Космин-Константин Кимпану