Веган по-ефективен от конвенционалната диета за диабет Вашият вегански информационен портал
Веган по-ефективен от конвенционалната диета за диабет
Веган диетата помага при диабет II
Проучване от Корея установи, че веган диетата е по-ефективна за лечение на диабет II, отколкото стандартната не-веганска диета за диабет. Проучването също така показа, че положителните ефекти върху дългосрочните нива на кръвната захар на веганската диета са толкова по-добри от не-веганската диета, толкова по-добре участниците в изследването се придържат към хранителните препоръки, дадени им. Поради това се препоръчва на хората с диабет II сериозно да обмислят преминаването към веганска диета.
Многобройни проучвания показват, че веганската, растителна диета може да предотврати заболявания от диабет II и да повлияе положително върху хода на съществуващите заболявания. Ново проучване от Корея показва, че веганската диета има положителен ефект и върху хората с диабет II, които вече ядат повече растителни храни от самото начало, отколкото хората в западните индустриализирани страни. Изследването също така показва, че веган диетата е значително по-ефективна от стандартната диета, която обикновено се препоръчва за хора с диабет. Ако се считат само онези хора, които се придържат към препоръките до голяма степен, веганската диета е била много по-способна да повлияе положително на диабетното заболяване.
46 пациенти с диабет II получиха чисто веганска диета, 47 пациенти - всеядна конвенционална диета за диабет. И двете групи също избягват бял ориз и го заменят с кафяв ориз. Така наречената дългосрочна стойност на захарта (HbA1c) беше измерена в продължение на три месеца като мярка за успех. Резултатът показа, че дългосрочната захар намалява и в двете групи, но намаляването във веганската група е значително по-голямо, отколкото в групата на всеядните. Разликата между веганската и всеядната групи също се увеличи рязко в полза на веганската група, когато се разглеждаха само онези пациенти, които действително се придържаха към препоръките за диета. Положителните ефекти от веганската диета се запазват дори след проверка за общия енергиен прием и обиколката на тазобедрената става.
Авторите стигат до заключението, че веган диетата е по-ефективна при лечението на диабет II от препоръчаните преди това всеядни стандартни диети. Авторите предполагат, че следователно насоките за диабет трябва да включват веганска диабетна диета.
Всъщност световните доказателства за положителните ефекти на веганската диета върху диабет II сега са толкова ясни, че на всички хора с диабет II се препоръчва спешно да преминат към веганска диета. Тъй като диабетът II има значителен наследствен компонент, роднините на хората с диабет II имат голям шанс да могат да предотвратят или поне да смекчат появата на болестта чрез веганска диета.