Веган конфитюр без добавени захари Малини и семена от чиа

семена

Добре дошли в този блог! Ако сте нов тук, може да искате да прочетете моята книга, която ви казва [как да постигнете целите си] кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 🙂

Добре дошли отново в блога! Тъй като не за първи път сте тук, може да искате да прочетете моята книга, която обяснява [как да постигнете целите си] кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 🙂

търся си веган сладко и без добавена захар ? И така, ето моята рецепта за сладко от малини и чиа, която ще ви зарадва. Важно е да не прекалявате. Всъщност малините не издържат дълго дори в хладилника. Лично аз винаги го правя за 2 порции на човек максимум.

Защо да слагаме семена от чиа в сладко ?

The семена от чиа позволи да заменете желатина и добавете ефект на конфитюр към малиновото пюре. Те също са много интересни в микрохранването благодарение на техния принос богата на омега 3 и 6, протеини и фибри. Оставям ви да прочетете моята специална статия, за да видите ползите от тези семена.