Изкуството да обичаш AMP
„Изкуството да обичаш е най-трудното, което е“, пише Ерих Фром през 1953 г. В едноименна работа, която е останала известна, психоаналитикът е поканен да практикува дисциплина, търпение, концентрация ... Все още ли са валидни изискванията му? Мнението на специалист по двойки.
Следва тази реклама
Теорията на Ерих Фром
Ерих Фром (1900-1980) беше убеден: „Любовта не е чувство за никого“. Разкъсвайки романтичната визия на философите от деветнадесети век - които са схващали любовта като пасивен афект, в смисъл, че тя е завладяла обекта без предупреждение и го е завладяла - психоаналитикът е смятал, че любовта е „дейност“. Той е „участвал в“, а не „се хващал“, пише той. Следователно всеки, който копнееше да опознае любовта, трябва да я разглежда като изкуство. Край на случайността и надеждата да бъде ударен от стрелите на Купидон. Напротив, възприемайки проактивен подход, трябваше да се научим да обичаме.
През 1956 г. Ерих Фром посвещава едноименна работа на изкуството да обичаш. Преведен във Франция през 1968 г., неговият текст има зашеметяващ успех. Неговата критика към капитализма и социалния конформизъм, поканата му за по-добро самопознание и препратките му към източната мъдрост бяха модерни. Онези, които се впускат в търсене на смисъл от страната на Маркс, Фройд, Юнг или Ашрамите от Катманду, намират отговори в неговата работа. Изминаха годините "мир и любов", Изкуството да обичаш продължава да се публикува с рядка редовност в издателския свят. И накрая, тъй като латинският поет Овидий (43 г. пр. Н. Е. - 18 г. сл. Н. Е., Първи автор на Изкуството да обичаш), ужасът от любовта остана същият. Далеч от твърдението, че дава чудодейни рецепти, психоаналитикът по-скоро възнамеряваше да посочи подводните камъни, които трябва да се избягват, и да предложи начини за достъп до форма на пълноценен, хармоничен и траен съюз.
Само сто години след раждането на Фром, психиатърът и психотерапевт Жак-Антоан Маларевич, специалист по двойки, коментира неговите предписания. Все още актуален ?
Любов, упорита работа ?
За да стане майстор в изкуството да обичаш, обясни Фром, човек трябва да „действа по същия начин, както да научи всяко друго изкуство, а именно музика, живопис, дърводелство или изкуство на медицината“. Тоест да започнем с придобиване на теоретични знания, след което да се съсредоточим старателно върху прилагането им на практика. Фром е имал концепция за изкуство по-близо до майсторството или бойните изкуства (той също е споменал Дзен изкуството за стрелба с лък), отколкото до съвременното изкуство. Тя остави малко място за фантазия, предпочитайки работата и мъдростта.
Мнението на Жак-Антоан Маларевич
Този елитарен възглед за любовта може да бъде разбран само чрез поставяне на Фром в идеологическия контекст на своето време. Аз, например, вярвам, че за щастие любовта не е запазена от шепа учени. Също така оспорвам този "технически" подход към чувството, което по същество избягва контрола. Въпреки че любовният процес наистина е чиракуване, той е изграден в междуличностно измерение, което не се среща в дърводелството. Не можете да се научите да се справяте с партньора си като чук.
Да открием
Чета
Следва тази реклама
Оспорвайте трите капана
Според Фром повечето кандидати за запознанства обикновено правят три грешки. Първият е да се вярва, че „основният проблем с любовта е как да бъдеш обичан, когато става въпрос да се научиш да обичаш“. Второто е „да приемем, че проблемът на любовта е проблем на обекта, а не на способността“. Третото, накрая, е да се обърка „първоначалното преживяване на„ влюбване “с постоянното състояние на влюбеност или още по-добре на„ стоене “в любов“. Ранното влюбване, обясни Фром, не може да се отъждестви с любовта. Това е само отражение на предишната ни самота. Едва след като познава другия, човек може да получи достъп до любовта, "която се състои по същество в даването, а не в получаването".
J.-A.M.: Fromm правилно подчертава значението на преодоляването на нарцисизма и нуждата ни от зависимост, за да имаме достъп до истински обмен. Един от ключовете за успешната любов е да признаем, че идеалното същество („добрият обект“) не съществува, да се научим да се справяме с вашите несъвършенства и да работим сами. Да се „държиш“ в любовта означава неуморно да вършиш тази работа. Въпреки това откривам в моята практика, че често е по-лесно да се дава, отколкото да се получава, противно на това, което Фром е мислил. Защото да даваш означава да вкараш другия в дълг, следователно да поемеш контрола върху ситуацията. Да получиш, от друга страна, означава да се ангажираш истински, да приемеш, че имаш дълг към другия. По принцип, подчертавайки важността на даването, Фром предизвика своите читатели да се откажат от егоизма си и очерта територията на любовта. Да дава „със своята сила и жизненост“, да дава „със своята радост, интерес, разбиране, знание“, това стана смисълът на любовта.
Упражнявайте дисциплина
Фром вярваше, че преди да научиш изкуство, първо трябва да „научиш много други неща и често без видима връзка, преди да се захванеш със самото изкуство“. Целта: сами да станете „инструмент в практиката на изкуството“. "Ставайте в точно определено време; отделете редовна част от времето си за дейности като медитация, четене, слушане на музика, ходене; не избягвайте, поне над определен минимум, в разсейващи фактори като истории и мистериозни филми; не ядене или пиене твърде много "съставяха за психоаналитика толкова очевидни принципи, че той трябваше да намери за излишно да обяснява как тези правила са благоприятни за любовното преживяване ...
J.-A.M.: Каква строгост в тези думи! Рецепта за холестерол не би била много по-различна. Освен ако това не са препоръки за отдаване на физическа любов? В любовта със сигурност е необходима дисциплина. Но бих я разположил на друго място, с постоянна бдителност към другия. Не забравяйте всяка сутрин, че нищо не може да се приема за даденост, че трябва неуморно да продължите да съблазнявате партньора си. Слушането му, придаването на нежност и близост изискват известни усилия.