Веган и затлъстяване - Веган форум

Веган и наднормено тегло

Принос от Любител на животните »14 август 2011 г. 19:54

Re: веган и затлъстяване

Принос от Akayi »14 август 2011 20:01

Принос от Любител на животните »14 август 2011 г. 20:07

Принос от Akayi »14 август 2011 г. 20:08

Принос от Любител на животните »15 август 2011 г. 9:23 ч

Принос от Фелиситас 2011 »30 септември 2011 г. 10:00

Това, че някой е веган, не означава автоматично, че не може да има наднормено тегло. Теглото има нещо общо с количеството и броя на калориите на изядената храна.
Ако наистина искате да се откажете от пушенето, направете го. Това е чудесно за вашето здраве, дори ако сте натрупали няколко килограма в резултат.
За да отслабнете, трябва да погледнете дневните си калории. Можете също така да водите хранителен дневник, на ***** премахната връзка ***** можете да намерите нещо, което мога да използвам и да се препоръчам.
Спортуваш ли? Ако не вече, трябва да помислите за това. Спортовете за издръжливост са добри за отслабване, като джогинг, плуване или колоездене.
Затова първо отделете време да се откажете от пушенето и след това можете да мислите за теглото си, стъпка по стъпка.

Принос от Кавау »30 септември 2011 г. 10:39 ч

Re: веган и затлъстяване

Принос от Любител на животните »30 септември 2011 г. 10:44 ч

Re: веган и затлъстяване

Принос от Любител на животните »30 септември 2011 г. 10:48 ч

Принос от Илит »30 септември 2011 г. 12:49 ч